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作者：艾闻（情感自媒体人）经常有人问我：“艾老师 遭遇感情伤害之后，一定要学会好好爱自己

作者：艾闻（情感自媒体人）
经常有人问我：“艾老师 ， 怎样才能获得一份幸福的感情 。 ”
作者：艾闻（情感自媒体人）经常有人问我：“艾老师 遭遇感情伤害之后，一定要学会好好爱自己
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想要获得一份幸福的感情 ， 首先当然是缘分和命运 ， 每个人的缘分和命运 ， 很大程度上其实并不是由自己掌控的 ， 所以 ， 对于感情 ， 随缘就好 ， 得之我幸 ， 失之我命 ， 说的就是这个道理 。
如果这辈子能够永远一份值得依赖的感情 ， 那么 ， 一定是上天对你特别的眷顾 ， 而并非自己真的有多好——因为 ， 再好的你 ， 如果遭遇不良之人 ， 也会将你的人生陷入万劫不复的境地；相反 ， 如果你足够好运 ， 就算很多地方都不完美 ， 还是能够有一个人用尽全身心 ， 一辈子呵护着你 。
排除这些非个人控制之外的因素 ， 单纯从每个人的角度而言 ， 想要获得一份幸福的感情 ， 大概的答案应当是：
先学会好好爱自己 ， 然后再去寻找一个值得珍爱的人 。
能够在感情和婚姻中收获幸福的人 ， 通常都是懂得爱自己的人 ， 当然 ， 这个“爱自己” ， 并不是自私的意思 ， 而只是 ， 要学会尊重自己的感受 ， 在感情中 ， 可以为对方付出和牺牲 ， 但是 ， 当感情带给自己痛苦的时候 ， 能够适可而止 ， 首先学会照顾好自己 。 很多时候 ， 我们曲解了爱的本意 ， 以为所谓的爱 ， 就应该是无条件的付出 ， 就应该是替对方着想多于自己 。 在感情的世界里 ， 有很多人是付出型人格 ， 他们不断地牺牲掉自己的感受 ， 来巩固这段关系 ， 这样的方式 ， 到头来往往是错误的 ， 也会带给自己无尽的痛苦 。
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这个世界 ， 能够无条件付出的 ， 只有两类人 ， 一类是自己的父母和孩子 ， 因为有养育之恩和抚养之责；一类是生死之交 ， 曾经为你连命都可以舍弃的人——而感情的世界 ， 两个人是彼此的 ， 是相互的 ， 不是一方无底线地付出 ， 另一方无休止地索取 。
那些在感情世界里受过伤害 ， 并且很难治愈的人 ， 通常都是不懂得爱自己的人 。
他们习惯于用自己的委屈和妥协来“证明”自己对感情的认真和执着 ， 往往容易被感情所控 ， 迷失了自己 ， 一个人的生活 ， 一旦变成了为他人而活 ， 那么 ， 这样的人生就往往是被动的 ， 经不起任何的波折 ， 也很难在感情变了以后 ， 较好地疗愈自我 ， 重新来过 。
只有成为一个懂得爱自己的人 ， 才能在感情中始终保持着独立自我 ， 不为对方控制 ， 不受情感摆布 ， 明白自己需要的是什么 ， 不能接受的是什么 ， 这样的话 ， 在感情中既不会陷入不满情绪 ， 也能够在关键的时候即使止损 ， 尽快让自己转身 。 某种程度而言 ， 能够让人感受到安全感的 ， 其实并不是对方 ， 而是你自己；如果自己的幸福操控在别人手里 ， 那么被人轻易就能够翻手为云覆手为雨 ， 将你的幸福瞬间化为灰烬；只有把幸福牢牢控制在自己的手里 ， 别人才永远都无法夺取 。
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当你懂得好好爱自己以后 ， 你也才会懂得 ， 什么样的人才是值得爱的 ， 什么样的人才是契合自己的 ， 你会坚持宁缺毋滥 ， 在没有遇到合适的人之前 ， 绝对不会轻易开始某段不确定结果的感情 。
假如遇到了契合的人 ， 你也能够保持着某种进退自如的状态 ， 既不会始乱终弃 ， 也不会不可自拔；既不会担心自己遭受感情的伤害 ， 因为有信心面对一切；也不会亦步亦趋地小心翼翼 ， 因为缘分来之不易 ， 一定要好好珍惜 。

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