末小北 一个人幸福一生的前提：家庭安稳，身体健康( 二 )
02：健康的身体 ， 是幸福的基础曾看过这样一个提问：后半生 ， 人缺什么最可怕？
有个回答是这样的：后半生 ， 缺了健康最可怕 。
坦白来说 ， 小北觉得这个回答很好 ， 也说出了健康的重要性 。
我们经常说 ， 健康是1 ， 后面的都是0 ， 没有了健康 ， 这个1后面的0 ， 也就没有意义了 。
虽然我们都知道 ， 但却都做不到 。
我有很多朋友都忽视健康 ， 有的特别爱熬夜 ， 有的特别喜欢喝酒 ， 还有人烟不离手 ， 等等 。
熬夜的 ， 觉得早睡太浪费时光；喝酒的 ， 觉得没有酒 ， 吃饭索然无味；抽烟的 ， 觉得没有烟 ， 活着没有意义 。
大家之所以都这样 ， 是因为身体暂时还健康 ， 如果身体出了大问题 ， 他们早就戒掉了 。
我有个姑父 ， 以前嗜酒如命 ， 每次来我家 ， 都得喝个一斤多 ， 但这次国庆节来我家 ， 却怎么也不喝了 。
我问他原因 ， 姑父说：
“不能再喝了 ， 我这是捡到了一条命啊 ， 若不是去医院及时 ， 你就再也见不到我了 。 ”
在姑父的叙述中 ， 我才知道 ， 姑父得了脑出血 ， 幸亏去医院及时 ， 才没有酿成大问题 ， 若是不及时 ， 后果不堪设想 。
姑父表示 ， 以前说戒不掉 ， 实际上是给自己找借口 ， 有侥幸心理 ， 等真的危及到生命了 ， 其实没有什么是戒不了的 。
这话 ， 我特别赞同 。
很多时候 ， 我们就是这样 ， 当身体没有出问题的时候 ， 觉得疾病不会找上自己 ， 等疾病真的来了 ， 才追悔莫及 ， 但最后却发现毫无用处 。
其实 ， 一个人最大的傻 ， 就是透支健康和挥霍生命 。
哲学家叔本华说过：
“人类所能犯的最大错误 ， 就是拿健康 ， 来换取其他身外之物 。 ”
余生真的贵 ， 请对自己好一点吧 。
请不要再透支健康 ， 更不要拿着生命开玩笑 ， 因为身体是你自己的 ， 与任何人都没有关系 。
未来的日子里 ， 希望你能有一个温暖安稳的家 ， 有一个健康的身体 。
当这两样你都有了 ， 就算暂时不如意 ， 也终究会拨开云雾 ， 见天晴的 。
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【末小北 一个人幸福一生的前提：家庭安稳，身体健康】
作者介绍：
末小北 ， 新锐情感作家 ， 婚姻心理咨询师 。 如果您在日常生活中 ， 遇到了关于婚姻情感困惑的问题 ， 您不知道该如何解决 ， 可以向我提问 ， 期待您的咨询和留言 。
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