对于生活 真正聪明的人，往往懂得控制好自己的情绪
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对于生活 ， 我们都希望自己每天都能幸福快乐 。 然而生活不可能是一帆风顺的 ， 每一天都有可能会出现各种意外的情况 ， 从而影响到自己的心情 。
观察一下我们身边的人 ， 有些人在遇到一些事情的时候 ， 很容易控制不住自己的情绪 ， 或是愤怒 ， 或是激动 ， 或许痛苦 。 而有些人 ， 不管遇到什么事情 ， 都能尽量让自己保持冷静 ， 让自己有足够的时间去思考应该如何面对 。
他们的最大区别就是能否很好地控制自己的情绪 ， 而这一点也直接影响到了他们自己的人生 。
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我有一个亲戚就是如此 ， 他是一个性格很直的人 ， 心里有什么事情都藏不住 ， 有什么情绪也会很快表现在脸上 。 虽然我们都知道他不是一个有坏心思的人 ， 可是每次看到她随意发泄自己的情绪 ， 心里也会觉得不舒服 。
我们每天都有自己的事情要做 ， 有很多事情要去操心 ， 对于别人的事情我们也无暇顾及 。 与人相处 ， 我们只想彼此能够舒服一点 ， 而不是一遇到事情就开始发泄自己的情绪 ， 抱怨各种不满 。
遇到事情 ， 需要去面对的人终究是我们自己 ， 就算你在别人面前发了脾气 ， 也不代表着别人就能理解你的感受 。 相反 ， 这样的情况多了 ， 别人只会觉得你是一个不值得去相处的人 ， 因为你不懂得考虑别人的感受 ， 只顾发泄自己的情绪 。
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一个真正聪明的人 ， 往往都会懂得控制好自己的情绪 。
奥雷柳斯曾说过：“如果你对周转的任何事物感到不舒服 ， 那是你的感受所造成的 ， 并非事物本身如此 。 借着感受的调整 ， 可在任何时刻都振奋起来 。 ”
我们每天都会遇到很多事情 ， 遇到很多的人 。 在这期间 ， 总会有一些我们看不顺眼的事物和人 ， 若是因为这些就影响到了我们的情绪和生活 ， 想想是多不划算的事情 。
就好比当你跟你一个人在相处的过程中 ， 因为对方的一些话让你不开心了 ， 若是你控制不好自己的情绪 ， 让自己一整天都在这样的阴霾中 ， 最后到底是在惩罚你自己 ， 还是在惩罚别人呢？答案显而易见 。
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若是别人发现了你的这个弱点 ， 借此机会来影响你的情绪 ， 影响你的生活 ， 就是一件轻而易举的事情了 。
聪明的人控制自己的情绪 ， 愚蠢的人被情绪控制着 。
安东尼·罗宾斯说过：“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量 ， 而不为这股力量所反制 。 如果你能做到这点 ， 就能掌握住自己的人生 ， 反之 ， 你的人生就无法掌握 。 ”
想要掌握自己的人生 ， 首先就得掌握自己的情绪 。 一个人若是连自己的情绪都控制不好 ， 又如何去掌握其他的事情呢？
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我们要清楚 ， 生活中很多事情都跟自己的情绪控制有很大的关系 。 在人际关系中 ， 懂得控制好自己的情绪 ， 才能给别人留下一个好的印象 ， 才能不被人轻易看透自己心里的想法 。 否则 ， 你的情绪越是容易暴露出现 ， 别人了解你就越会彻底 ， 也很难留下一个好的印象 。
在工作中更是如此 ， 只有控制好自己的情绪 ， 才能有足够的时间去思考和处理一些事情 ， 而不是被你的情绪扰乱了你的工作 ， 影响到你的工作效率 。
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