金韵蓉|品读丨《女人50＋》女人50岁，才开始真正为自己而活
文/杜渝
时光匆匆流逝 ， 对于一个女人来说 ， 50岁 ， 体力、心力的衰退似乎已成定势 ， 无力挽回 ， 社会角色也开始边缘化 。 一个人女 ， 辛劳半生 ， 接下来的日子似乎很难与“精彩”两字挂勾……但是 ， 对金韵蓉而言 ， 她的“精彩人生” ， 是从50岁开始的 。
对于金韵蓉老师 ， 大家一定不会陌生 ， 我们经常能够在电视、网络、报刊杂志等媒体见到她 。 拥有深厚的心理学专业底蕴和睿智的人格魅力的金韵蓉 ， 是资深心理学家、亲子专家、畅销书作家、时尚生活家 ， 目前 ， 已经60岁的她 ， 专注于书籍写作和公开演讲课程 ， 与大家分享女性心理、生活美学、时尚生活等相关理念 。 《女人50+》 ， 正是她在回顾自己50岁以后精彩的生活后 ， 总结出的经验和心得 。 该书近日由漓江出版社出版 。
49岁时 ， 金韵蓉出版了她的第一本书 ， 此后十余年里 ， 她井喷式地出版了20多本书 。 同一年 ， 她受邀成为《美丽俏佳人》的常驻嘉宾 ， 一炮而红 。 50岁之前 ， 金韵蓉有近20年时间 ， 做的是自己不太喜欢 ， 但又必须尽责的事情 。 真正开始做喜欢的事、交喜欢的朋友 ， 是从大部分生活责任已尽的50岁开始 。 因此 ， 《女人50+》的自序第一句 ， 她写道：从某种意义来说 ， 我的“精彩人生”真的是从50岁才开始的！
【金韵蓉|品读丨《女人50＋》女人50岁，才开始真正为自己而活】在《女人50+》一书中 ， 金韵蓉从“应该以何种情绪和身心状态面对50岁后的‘老去’”、“如何应对孩子自立门户之后的亲子关系”、“如何让平淡的夫妻关系升温”、“如何保持健康的肌肤和身体”、“如何做好晚年财务规划”、“如何享受晚年生活”等方面 ， 以“过来人”的经验 ， 从资深心灵咨询师的视角 ， 分析了女人50岁以后必然要面临的诸多问题 ， 并提供了良好的解决方案 。
著名主持人李静读过该书后感慨：“50岁后所面临的 ， 我想金老师是深有感悟的! 在我心目中 ， 她平静、优雅、善解人意 ， 永远让我觉得如沐春风 。 我想金老师一定不是因为一切顺利而淡定 ， 而是因为她特殊的身份 。 作为一名心理学家 ， 懂得从容地面对自己不同时期遇到的问题 ， 懂得与自己对话 。 ”
书中有这么一个小故事 。 曾经 ， 有一个女孩问金韵蓉：“如果说20岁的女孩是100分 ， 那么30岁、40岁、50岁的女人应该打多少分？”她以为从金韵蓉这里得到的答案 ， 会是随着年龄的增加 ， 分数随之递减 。 没想到 ， 金韵蓉的答案却是：都是100分 。
金韵蓉认为 ， 不管我们的年龄有多大 ， 我们永远都是100分 ， 永远都是最靓丽的明星 。 女人之所以认为自己不是100分 ， 或别人认为我们不是100分 ， 原因很简单 ， 那就是“选错了参照对象” 。
金韵蓉说 ， 她也曾犯过错误 。 比如 ， 出门逛街时总喜欢把自己和往来的年轻女孩相比较 ， 每当看见她们细致光滑的皮肤、平坦紧实的小腹时 ， 就自惭形秽地认为自己又丑、又肥、又老 ， 自信心被严重摧毁不说 ， 还盲目地选购那些身材早已塞不进去的衣裙 ， 弄得每次出门装扮前 ， 还要再被打击一次 。
如今 ， 金韵蓉早已学会修正自己对美丽的看法 ， 也想告诉大家一个重要的原则 ， 那就是——在随着生命的成长而无可避免地增加的生理年龄中 ， 我保持着在每个年龄阶段中最美好的状态 。
没错 ， 不管现今科技如何发达 ， 我们都必须坦然地面对岁月的流逝 ， 也必须理解并接受岁月留下的印迹 。 虽然岁月催人老 ， 但我们不该放弃自己、束手就擒 ， 而应该在无法逆转的流年中 ， 努力地喜欢自己、悦纳自己、保养自己 ， 并活出属于那个年龄应有的美丽与风采 。
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