爱情 婚恋建议：在分手、离婚后，如何避免自己付出的感情打水漂？
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作者|李弯湾
插图|Ewa
我做情感咨询，每天都会接触到各种各样为情所困的人 。
为情所困有很多原因，爱而不得啊、想分手分不掉啊、陷入三角恋、陷入婚外情或者遭遇背叛啊等等，此外还有一个很重要的原因，就是付出的感情打水漂了 。
比如，前段时间备受关注的霍尊事件中，霍尊的前女友陈露，就感叹自己九年的青春竹篮打水；这几天很火的孟美岐陈令韬事件，陈令韬的前女友“他们叫我大花妞”也感叹自己的四年青春泡了汤 。
有过被分手、被离婚、被出轨的人，应该都很能理解，那种“瞬间一切清零”的肝肠寸断、撕心裂肺，过去投入的信念、精力、钱财等等，在关系破裂的那一刻，化为空花泡影，哪怕是在见过各种婚恋悲剧的我看来，也不能不说这真的是一种人生劫难 。
我听过太多情感破碎的故事，也听过无数失恋男女的哭声，我觉得我有责任、也有必要向大家传递一点无毒无害的情感知识——身在红尘，要学会避免你付出的感情打水漂 。
我们从小都在各种电影电视剧、流行歌曲、杂志报刊中听闻爱情，社会思潮也将爱情推举到一个无比崇高、重要的地位，却很少有人告诉我们该如何正确的谈恋爱 。
于是乎，就造就了大量关于爱情的悲剧，甚至可以说，在第二次世界大战结束以后，爱情以及爱情的周边产品（婚姻、失恋、遭遇背叛等），是夺去平民百姓生命的重型武器 。
如果你是个关注社会时事的人，你可能不会觉得那些因情灭人、因情自灭的新闻有多新鲜 。
这不得不让人反思我们现行的爱情观念，以及我们谈恋爱的行为与方式 。
所以，我们需要建立健康的恋爱观 。
有意识地去管理自己在感情中的付出，就是健康恋爱观中，很重要的一环 。
因为，如果你付出得实在太多，结果又实在很糟糕，但凡你是个正常人，你都很难平静接受的，甚至有可能会产生报复对方、了结自己等等可怕的想法 。
所以，我们需要避免自己付出的感情打水漂——这绝对不等同于自私 。
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关于如何避免自己付出的感情打水漂这个主题，我一共写了三篇文章，前面两篇分别讲的是在关系建立之前、在关系确立以后，这一篇，讲在关系破裂以后 。
【爱情 婚恋建议：在分手、离婚后，如何避免自己付出的感情打水漂？】（关系破裂指分手、离婚、遭遇背叛，为了方便叙述，下文统称“分手”）
分手后，要进行清算的话，我们的付出大概可以分为三种：
第一种，是在还没分手之前的付出；
第二种，是在分手时的付出，比如财产分割时让着对方；
第三种，是在分手以后，想要复合，于是又花了很多精力和金钱 。
我详细讲一下这三种情况吧 。
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一、在没分手之前的付出
在恋爱存续期间，“付出”这个东西，分为三部分，一部分是客观的、可量化的，主要就是钱、或者能折算成钱的东西；一部分是重大的选择，比如我为了跟你在一起，从老家上海跑到新疆跟你结婚、放弃了考研跟你一起打拼、放弃了优厚的工作跟你一起创业等等；还有一部分是信仰和承诺，比如我坚信我们俩会一起到白头、我觉得我活着的目的就是经营我们俩的未来 。
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