随着社会中因为抑郁症而离开的人越来越多,让人对于抑郁症这个心理疾病越来越惶恐,但所以心病源于自身,想要远离抑郁症还需要提高自身的心里承受压力,需要懂得如何调节自己的情绪与适当的发泄自己的负面心情,有一些健康的身心自然无论是疾病或是心病会离我们而去的 。
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