琦亭 杨天真:如果讨厌一个人,构建边界可以减少对时间和精力的浪费
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杨天真说自己有一次准备去参加一档综艺的录制 , 结果 , 竟然在嘉宾名单里看到了一个她非常讨厌的人 。
于是找到主办方 , 说了一番话:
不好意思 , 你可能需要做一个决定了 , 找我还是找他 。 因为我很讨厌他 , 没办法跟他沟通 。
主办方工作人员说:你不理他 , 忽略就好了 。
而杨天真则认为 , 问题的关键就在于无法忽略 。
杨天真所要表达的是沟通中的边界问题 。
也就是说 , 如果讨厌一个人 , 不想在他身上花一点的时间 , 也就等于构建了边界 , 从而可以减少对时间和精力的浪费 。
而且 , 这种感受要让彼此之间有交集的朋友都听到 , 避免将彼此约到一起 , 引起尴尬 。
同时 , 这也是道不同不相为谋的表现 。
其实 , 我们在生活中也往往会遇到这样的情况 。
在我看来 , 其实很简单的办法就是:敬而远之 。
我们不是人民币 , 无法做到让每个人都喜欢 , 也不会喜欢每个人 。
那么在遇到这种情况时 , 也不是完全没办法 。
第一:努力提升自己 , 远离讨厌的圈子 。
【琦亭 杨天真:如果讨厌一个人,构建边界可以减少对时间和精力的浪费】有句话说得好 , 当你看谁都讨厌时 , 往往是在讨厌那个真实的自己 。
有时候 , 他人其实是对你自己的一种折射 。
所以 , 如果特别讨厌某个人或某个圈子 , 与其抱怨憎恨 , 不如想办法远离 。
第二:清楚自己的感觉 , 学会拒绝 。
不要勉强自己和不喜欢的人、事在一起 , 这样只会让自己的情绪陷入无端的负面影响中 。
比如遇到一场可有可无的饭局 , 知道有某个不喜欢的人也去 , 那就可以拒绝去参加 。
这不是回避 , 而是更好的自我保护 。
我们努力生活、工作 , 其实就是为了让身边都是能让自己喜欢的人和事、物 。
当能力不够、实力不强时 , 不妨学会忍耐并默默提升自己 。
当有了一定的话语权和选择权时 , 就一切听从内心的声音 。
您说对吗?
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