2、葡萄
常见的葡萄种类有红葡萄、绿葡萄、白葡萄和黑葡萄，红葡萄有软化血管、活血化瘀的功效，心脑血管患者多食葡萄有好处，绿葡萄的主要功效是清热解毒 。白葡萄润肺补肺气，咳嗽患者宜食用 。黑葡萄有滋阴养肾的作用，女孩们的食用可养颜 。
3、柚子
柚子性凉，不宜多吃，吃多了会造成体内寒气过重，引起腹泻，特别是儿童和老人，长期空腹食用柚子容易造成消化不良，应当多多注意 。
4、梨
新鲜的梨子含有丰富的水分 ， 其中85%的水分更是被称为“天然矿泉水” 。梨在中医学中是备受推崇的养生佳品，它性凉、味甘，能清热化痰、生精润燥，用它熬成的梨汤可以止咳化痰，达到医疗的功效 。
扩展资料：
柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸 ， 它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素 。
柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，几乎不含钠 ， 因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果 。
参考资料：季节性水果-百度百科
9月份成熟的水果有：
芒果：开花至果实成熟时间因气候和品种而异，一般约需110～150天，6～9月间可陆续采收 。
桃：从6月中旬到10月初都有成熟的 。
李子：早熟品种6月上旬就开始上市，最好吃的品种应在8、9月间成熟 。
枣：成熟期在9月中下旬到10月上旬 ， 大枣才有枣味 ， 在此之前上市的枣又柴又木，根本没法吃 。
苹果：有些苹果品种入伏后就成熟，即“伏苹果”，中晚期成熟的苹果，如“红星”9月底才熟，“富士”系列到10月份才能上市 。
梨：早熟品种8月上旬成熟 ， 如“绿宝石”，但价钱较贵，大多数梨在9月底或10月初上市 。
核桃：每年的九月份开始是山核桃的收获季节 。
龙眼（桂圆）：桂圆是龙眼干 ， 9月至10月上旬成熟 。
无花果：成熟季节在9－10月 。
温馨提示：任何一款水果都好，但要吃得适当，正如常言道：“一天一个萍果，无需排队看医生！”也就是说任何一款水果都不能在一定的时间内吃得过量，适可而止 。
另外 ， 还要根据个人的口味、体质、喜好来选择自己的水果，比如老人由于胃较寒就不宜吃性寒的梨、香蕉等；孕妇不能吃过多的含糖量多的水果，如荔枝、龙眼等，因为孕妇本身在怀孕期间血糖较高，若一再食用有可能会导致糖尿?。黄绞比菀赘忻暗娜耸箍删Ｊ秤煤珻较多的水果了，如柠檬、脐橙等 。那如果没有特殊情况的人，就可以广泛地选用水果了，最好每天都食用不同的水果，就像我们平时吃菜一样 ， 每天应吃不一样品种的菜肴 。
九月份水果有哪些？1.苹果，苹果的成熟时间，主要集中在九月到十月份 。2.柚子 ， 9月刚好是柚子的成熟季节 。3.桃子，有些桃子品种是在7～9月时成熟 ， 9月食用桃子，对肠胃有很大帮助 。
九月份的水果有很多，我们来分享一下： 1、石榴 。2、蜜柚3、冬枣4、无花果除了这些 ， 一般九月新上市的水果还有橙子、桔子、柚子、猕猴桃、芒果等
【9月有什么水果是当季的,9月份什么水果当季】九月份4种时令水果，现在吃正合适，喜欢吃的别错过了
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