“托付心态”结束爱情,“过程思维”拯救爱情!( 二 )
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其次 , 柔化你的表达方式 。
案例中的安琪曾告诉我 , 她和男友暧昧的时候 , 知道男友会去打架之后 , 她会觉得对方有男子气概 。 正式在一起后 , 她却觉得对方是小孩脾气 , 一点就着 。
于是安琪总把男人当小孩教育 , 动不动就对男人说:
“你举止能不能不要那么粗鲁?”
“我真的受不了你的冲动行为 。 ”
其实 , 安琪也不是想指责男人 , 她其实是在表达自己的困惑 , 并且她想让对方更在意自己的感受 。
所以 , 大家可以适当柔化自己的表达方式 。
比如 , 你不喜欢对方去打架 。 你可以梨花带雨地说:
“我很担心你 。 我担心你担心得睡不着觉 。 ”这样一来效果肯定要更好一点 。
柔化表达的要点是 , 说话的时候 , 减少“否定”“负面”的词汇 。 尽量把你自己描绘成弱势可怜的一方 , 然后把你的感受以爱情的名义 , 告诉对方 。
比如你可以说:
“因为我太在乎你 , 我很担心你 。 所以你的行为会让我难受 。 ”
这样一来 , 你们之间的对抗情绪就会减弱 , 他才能听得进去你说话 。
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