爱乐护航 那个背叛你的人，不论怎么评价，都不要在意了
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情感上的背叛 ， 归根到底是对方不爱他——无论如何诠释 ， 这是根本 。
当然 ， 爱不是永恒的 ， 曾经爱过你的人现在不一定关心你;此刻背叛你的人也许将来不会再爱你两次 ， 但在背叛的那一刻 ， 他一定不会再爱你 。
你不能听他们说这些 ， 即使你内心希望他们爱你 。 你把他们的背叛看作是偶然的偏离 。 然而 ， 如果一个人出轨了 ， 你永远无法确定他们将来不会背叛你 ， 这就是为什么从一段被背叛的关系中恢复是如此困难 。
【爱乐护航 那个背叛你的人，不论怎么评价，都不要在意了】
关系可以修复 ， 但信任却很难重建——生活的事实是 ， 如果你信任的人在背后捅了你一刀 ， 你就再也无法对他们不理不睬了 。
因为这是现实就要接受这个真理那么信任的重建主要责任不在你而在对方——换句话说如果对方做得足够好信任会回来但是如果你能找到彼此信任的感觉不必为难自己主要问题大概率在彼此上 。
面对情感的背叛 ， 与其期待对方能再爱自己 ， 不如学会爱自己 。
爱 ， 不仅仅是问候 ， 不仅仅是陪伴 ， 关爱是一种肯定 ， 关爱是一种尊重;因此 ， 情感背叛后 ， 最严重的伤害并不是失去一个人的专属关怀和关怀 ， 而是背叛行为已经深深伤害了自己的自尊 ， 使自己变得不自信 ， 得不到肯定——也就是所谓的价值感 。
为什么最受背叛伤害的人往往是那些过于重视家庭和感情的人 ， 而家庭和感情是他们重要价值观的基础?也就是说 ， 他们对自我价值的认知主要来自家庭和婚姻 。 如果另一个人爱他自己 ， 那就意味着他值得被爱和“有价值” 。 而背叛就等同于最彻底的否定自己 。
因此重感情的人在面对背叛放弃是最困难的但是很难愈合因为背叛伤害最深的自我的一部分和更高程度的自我认知自尊是高很难容忍背叛的行为或者放手 。
在这一点上 ， 应对背叛有两个方面 。
首先 ， 将婚姻与恋爱关系分开 。
如果这段婚姻值得维持 ， 或者如果离婚对你来说有太多的障碍 ， 那就坚持下去 ， 把它看作是一种合作关系 ， 无论是为了利润还是为了孩子 。 而在感情上 ， 要学会慢慢的抽离 ， 因为 ， 越是不能放手的感情 ， 就越珍惜感情 ， 这样 ， 你的伤就会更深 ， 却不利于自己的改善和愈合 。
第二 ， 不要寻求别人的认可 。 从别人那里衡量你的“价值” 。
虽然这个人在你的生命中是非常重要的 ， 可能是独一无二的 ， 因为他或她伤害了你 ， 以背叛你的方式伤害了你 ， 但你必须改变你的心态 ， 把你的价值感放在别处 。
问题是 ， 如果有100个人评价你 ， 而只有一个人说你不好 ， 你会在意吗?可能不会 ， 因为这个人跟我没有任何关系;但如果那个人对你很重要 ， 你就会在乎到99个人跟你打招呼 ， 而你可能会觉得自己不够好 。
相应地在经历情感背叛不要试图迎合对方的方式重新获得对方的“肯定”和“赞美”如果你处理它以这样一种方式另一方会通过背叛你的责任“因为你是不好这不是很好所以我背叛了你 。 ”
问问你自己 ， 你爱他吗?也许还爱着 ， 否则 ， 不会尴尬自己去原谅对方 ， 所以 ， 继续问自己 ， 对方是否完美?这当然不是完美的 。 如果对方不完美 ， 有问题 ， 那你为什么不欺骗他/她呢?
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