婚姻|婚前心理咨询：该不该和不爱的相亲对象步入婚姻？( 三 )
你之所以如此纠结 ， 最重要的是因为害怕失去:如果离开 ， 害怕失去婚姻 ， 未来孤独;将就在一起 ， 又担心错过有感觉的人 。
◎一段关系让我们这么矛盾自有其深层的原因 。
离不开是因为对方满足了我们部分的需要 ， 可能我们觉得这是应该的、理所当然的 ， 甚至会去忽略这个部分;我们更多是看到他不能满足自己的部分 ， 因此对他充满嫌弃和挑剔 。
但倘若要结束这个关系又充满了恐惧与不舍 ， 却没有意识到:让我们不舍的 ， 并不是他这个人 ， 而是他能够满足我们的部分显现的或潜藏的需要 。
这些核心需要 ， 既有我们意识上的需要（比如结婚生子） ， 也有潜意识的需要 。 (比如 ， 有些人早年在一个痛苦的家庭中成长 ， TA可能有自虐的需要 ， 会重复这种经历 ， 不许自己快乐 ， 要让自己痛苦 ， 这个人恰恰可以满足自己痛苦的需要；一个人在关系中嫌弃对方的时候 ， TA会有一种价值感、优越感 。 )
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用欣赏的眼光看待对方
如果能够看到 ， 对方其实是满足了我们部分核心需要的 ， 在学会感恩和欣赏对方时 ， 对别人的嫌弃和挑剔会更少 。 若也能意识到自己也是不完美的 ， 有很多的不足 ， 就会少一些求全责备 。
当你用挑剔和审视的目光看对方 ， 缺点放大 ， 感觉变差;当你用欣赏的眼光去看时 ， 越看越顺眼 ， 对方也会给你正回馈 。
要学会欣赏对方的长处 ， 感恩对方的付出 ， 忽略对方的缺点和不足 ， 包容对方是一个不完美的人 。
倘若对方的缺点、毛病和不足是你无法容忍的 ， 那他身上有再多的吸引你的优点 ， 你都要痛下决心 ， 远离这种过不好又放不下的困局 。
【婚姻|婚前心理咨询：该不该和不爱的相亲对象步入婚姻？】而若你发现自己总是困在局中走不出来 ， 建议你可以寻求专业心理咨询的帮助 ， 让自己真正有力量做到 。 你的人生轨迹不会放过你 ， 你现在所走的每一步路 ， 所做的每一个努力 ， 都会刻在你未来的人生中 。
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