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如何提高精神价值？
最简单的做法就是：读书 ， 思考 ， 学习 ， 独处 。
读书能够帮助你增长见识 ， 获取知识；而看到了更多的知识 ， 又会促进你的思考能力 ， 锻炼你的逻辑能力 。
当你具备了一定的逻辑能力 ， 你学习的能力也就更强 。
如果你能坚持下去 ， 那么你就更加耐得住寂寞 ， 最后学会享受独处 。
在独处中 ， 你才能对自己有清晰的认知 ， 找准自己的人生方向和目标 。
这是一个渐进的过程 。
异性相处时 ， 产生吸引力的原因之一就是：“自我价值吸引力” 。
你的价值越高 ， 对别人产生的吸引力也就越高；
你没有价值的时候 ， 没有人愿意对你表现出太多的关注 。
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从心理学的角度来讲 ， 一个人获取“价值感”的方式有2个方面 。
第一：外界的关注与认可 。
比如：得到别人的赞美 ， 总是被鼓励 ， 被支持 。
【心理学|“自我价值感”越高，别人就越是“喜欢你”】这种价值感 ， 就是“外在价值” 。
父母鼓励孩子 ， 爱人之间的相互赞美和欣赏 ， 朋友之间的加油打气等等 ， 这些都会提高一个人的价值感 。
第二：自我成就（自我实现） 。
简单来说就是：你给自己定下的每一个目标 ， 都如期完成 。
每当你完成一个小目标 ， 你的成就感就越来越多 ， 最终你也会变得更自信 。
任何关系里 ， 价值感高的人 ， 都很受欢迎 。
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今日话题：
什么样的人 ， 对你有吸引力？
（文章配图来源网络）
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