有助于排出体内老化物和去除表面死皮层 。大多用于清洗煮食的动物内臓（例如猪大肠、小肠等），或用于去死皮的护肤用品上，或腌制食物方面较多 。
幼盐：就是餐枱盐Table salt ， 大都用于煮食或进食中用来增加食物味道的细盐 ， 但也有人用来美容护肤 。例如清洗黑头 。
海盐：也是食用盐的一种，通过晒干海水以获得海水中的盐分 。可以用于烹调和化妆 。虽然很多精盐也来自海盐，但并未表明为海盐，颗粒细小 。市售海盐一般颗粒较大，价钱比一般的食盐要贵很多 。和细盐相比，海盐的主要成分也是氯化钠 ， 并没有证据显示其对人体有特殊的好处 。而且海盐中可能缺碘，所以不宜完全取代碘盐 。
其实盐的类别也不止是由海中得?。?于矿物中也可以得到盐份，例如岩盐、玫瑰览等等，但这些盐的价钱顶级，但也藏了不少重金属及钾 ， 不能多吃，会造成肾臓的负担，对心臓和血管也不好 。
参考: 网路维基和自己
楼主所问的"粗盐
幼盐
海盐" ， 其实都是由海水提炼；但当中是有加上不同工序而成 。
一般我们所称的海盐，是天然生晒，不经任何加工；所以棵粒有大、有细 。
粗盐，是经轻度加工，令棵粒大小相同；价钱最平(理论上)、亦是最多人使用的海盐 。
幼盐 ， 是经打磨及漂白的加工 ， 令棵粒细少而雪白；因为经精制过，所以质地最咸(3种海盐比较) 。
3种海盐中，就以称为海盐的最贵，究其原因，是产地问题 。
主要分岩盐同海盐，岩盐山上采，海盐海中捞，粗幼无分别 ， 幼盐只宜少量调味用 。
文章插图
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5、粗盐和细盐的区别是什么?粗盐和细盐的区别：
1、加工程度不同
粗盐，也叫天然盐，是将海水或者盐井、盐池、盐泉中的水经过晾晒制成的结晶，整个晒盐过程中没有经过其它的加工，属于未加工盐 。细盐，也叫精盐或加工盐，是将晒好的盐去除杂质后，再次结晶析出的盐，有时候里面还会加入碘等其它物质，属于精加工过的盐 。
2、外观口感不同
粗盐形态较大，为一颗颗大颗粒状，杂质较多，质地不纯，因为杂质中含有较多酸性盐类化合物，水解后会刺激人的味觉神经，因此口感会比较咸；细盐形态较小，为一粒粒细小的白色颗粒，几乎没有杂质，质地较纯净，口感没粗盐咸 。
3、成分含量不同
盐的主要成分为氯化钠，盐的纯度越高，氯化钠含量也就越高 。粗盐中的氯化钠含量占85%-90%之间，细盐中的氯化钠含量占96%以上 。粗盐没有经过加工处理 ， 成分里除了氯化钠外 ， 还有氯化镁、氯化钾、硫酸钙等对人体有益的微量化合物，细盐在加工过程中已经把这些化合物清除掉 。
4、具体用法不同
粗盐中杂质较多，不太适合直接食用，常用于工业加工，或者在腌制食物、盐焗食物时使用 。腌菜时用粗盐，可以加快蔬菜脱水过程，还可以起到杀菌的作用；做盐焗类菜肴如盐焗鸡等，应使用粗盐，粗盐可以使食物受热更均匀，充分激发食物本身的香气 。不过在日常炒菜调味时，还是用细盐居多 。
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