这一地区黄河两岸的平原称为河套平原 ， 西南起自宁夏回族自治区中卫县的沙坡头 ， 东北到内蒙古自治区清水河县的喇嘛湾，可分为银川（宁夏）平原、后套平原和前套平原（又称土默特平原）3部分 。
河套平原北到狼山、大青山，南界鄂尔多斯高原，面积1.7万平方公里 。河套平原海拔在1000米左右，地势由西南向东北倾斜，自清代以来，开渠引黄河水自流灌溉，农业发达，是内蒙古自治区最重要的灌溉农业区和商品粮基地 。
河套是黄河中上游两岸的平原、高原地区，因农业灌溉发达，又称河套灌区 。河套平原通常是指内蒙古高原中部黄河沿岸的平原 。一般讲的河套平原主要指阴山以南的黄河冲积平原，包括前套平原和后套平原 。前套平原主要指内蒙古包头、呼和浩特一带的平原 ， 南北朝时称“敕勒川” ， 五代时叫“丰州滩”，明朝以后称“土默川”；后套平原指乌拉山以西至巴彦高勒的平原 。广义的河套平原还包括内蒙古磴口与宁夏青铜峡之间的“西套”，即通常所说的银川平原 。现在，河套平原多指前套和后套平原，而不包括银川平原 。银川平原和青铜峡以南的中卫平原则合称宁夏平原 。
河套平原位于中国内蒙古自治区和宁夏回族自治区境内 。又称后套平原 。通常是指内蒙古高原中部黄河沿岸的平原 ， 西到贺兰山，东至呼和浩特市以东，北到狼山、大青山、南界鄂尔多斯高原 。又称河套地区 。
黄河在此先向东北流，后转向东流，再折向南流，形成马蹄形的大弯曲 ， 称为河套 。平原为黄河及其支流冲积而成 。东西沿黄河延展，长500千米，南北宽20～90千米 。面积约2.5万平方千米。河套平原海拔900～1200米,地势由西向东微倾，西北部第四纪沉积层厚达千米以上 。山前为洪积平原，面积占平原总面积的1/4，余为黄河冲积平原 。地表极平坦，除山前洪积平原地带坡度较大外，坡降大多为1／4000～1／8000 。可分3部分：贺兰山以东的称银川平原 ， 狼山以南的称后套平原，大青山以南的称土默川平原（前套平原） 。
狭义的河套平原仅指后套平原 。临河市位于其核心位置,特别是乌兰乡胜丰村就称为大后套.
广义的河套平原，还包括宁夏的银川平原、内蒙古的土默川平原(前套平原) 。位于巴彦淖尔盟南部 。东至乌梁素海，东南至包头市郊区，南临黄河，西界乌兰布和沙漠，北抵狼山 。主体部分东西长约180公里，南北宽约60公里，总面积约1万平方公里呈扇弧形展开 。西山嘴以东 ， 乌拉山与黄河之间的狭长地带，又称三湖河平原，东西长约70公里，南北宽3一15公里 。地势由西南向东北略倾斜 ， 海拔1020到1050米 。属大陆性气候，昼夜温差大 ， 地势乎坦 ， 土地肥沃，可以黄河水自流灌溉 。
河套，位于北纬37度线以北，一般指贺兰山以东、吕梁山以西、阴山以南、长城以北之地 。包括银川平原（宁夏平原）和鄂尔多斯高原、黄土高原的部分地区，今分属宁夏、内蒙古、陕西 。黄河在这里先沿着贺兰山向北 ， 再由于阴山阻挡向东 ， 后沿着吕梁山向南，形成“几”字形，故称“河套” 。
河套平原一般分为青铜峡至宁夏石嘴山之间的银川平原，又称“西套”，和内蒙古部分的“东套” 。有时“河套平原”被用于仅指东套 ， 和银川平原并列 。东套又分为巴彦高勒与西山咀之间的巴彦淖尔平原，又称“后套”，和包头、呼和浩特和喇嘛湾之间的土默川平原（即敕勒川、呼和浩特平原）的“前套” 。有时河套平原称河套—土默川平原 。
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