立秋后不能吃西瓜,立秋后不能吃西瓜吗( 三 ) _生活百科

第三层的含义是：立秋以后西瓜怎么样吃才好，首先尽量买小一点的瓜，这样保证家里人或者自己能在半天之内吃完；其次，如果不得不放到冰箱里面储存，拿出来再吃的话放到外面带上一段时间，等西瓜的凉气散去以后再吃温和的西瓜。最后，尽量不要在晚上吃瓜，不太容易消化。
西瓜乃是大寒之物，夏天吃那是最好，此时人体的阳气是最重的，吃西瓜能够降解体内的阳气，达到身体平衡，从而起到解暑的效果。但是立秋作为一个重要的时间分阶段，人体的阳气将逐渐的收敛起来，肠胃对于向西瓜这么寒的失误适应能力会降低，虽然天气很热，但是立秋过后却更加需要多吃一些温补的食材。
如果立秋之后还是无所顾忌，吃太多西瓜，特别是冰镇的西瓜，那么我们的身体阳气将会损耗，容易生病。因此农村老人都知道，立秋之后不能随便吃东西，比如以前的解暑失误，绿豆汤、苦瓜都不能像夏季一样吃得过多。

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4、立秋不吃瓜是什么意思?秋天不吃西瓜，就是秋后少吃西瓜。西瓜是夏季水果。如果你在立秋后大量吃西瓜，会伤害你的脾胃，容易导致秋季慢性腹泻。对于肠胃不好的人来说，秋天吃西瓜会导致腹痛、腹泻等。，会影响肠道健康。
西瓜是寒性水果，秋天天气逐渐变冷。如果这个时候吃西瓜，会导致胃寒或者身体不适。西瓜是夏天吃的水果。因为夏天天气炎热，人们会吃西瓜来解暑。西瓜富含维生素和微量元素。夏天吃西瓜对身体无害，反而有益。
但当地天气慢慢转凉后，就要少吃西瓜了。秋天的天气虽然不是特别冷，但是会有点冷。如果再吃凉性水果，胃会受到刺激。当然，秋天可以适量吃一些西瓜，但不能吃太多。脾胃虚寒的人吃西瓜一定要注意。
因为西瓜含糖量高，所以血糖高的人不宜吃西瓜。对于孩子和老人来说，入秋后最好不要吃西瓜，因为孩子的肠胃功能还没有发育完全，老人的肠胃功能开始减弱，所以不适合吃西瓜。

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5、立秋后为什么不能在吃西瓜啦?立秋不能吃西瓜取决于吃西瓜的人的体质，脾胃强盛之人，还是可以继续享受西瓜的香甜美味，但有胃病的人，在立秋后应避免食用冰镇的西瓜；由于西瓜含糖量较高，糖尿病患者也要避免食用过量。
另外孕妇尤其不宜多吃冰西瓜，吃过多易引起腹泻或造成妊娠糖尿病等；对于充血性心力衰竭和慢性肾病病人，食之过多后由于水分急剧的增加会加重心脏和肾脏的负担，也不宜多吃。
立秋饮食须知
1、立秋后，脾胃虚寒者不能滥吃瓜果，要少吃西瓜、香瓜、黄瓜等寒凉性水果。立秋以后，天气逐渐从夏热向秋燥转变，而肺又主秋季，所以防肺燥十分重要。
2、燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”，不耐寒热，肺通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤，出现口干、咽燥、干咳等。
3、立秋之后可多食用芝麻、蜂蜜、荸荠、葡萄、梨、柿、莲子、百合、菠萝、香蕉、银耳、乳品等柔润食物。比如百合莲子汤、百合煮稀饭等，既方便又美味，立秋过后食用，都是有益于身体健康的。
以上内容参考：人民网――南方人不宜“贴秋膘” 少吃西瓜多吃藕
立秋后为什么不能在吃西瓜：
立秋过后，脾胃功能较弱、虚寒性体质的人不能吃西瓜。因为体弱者容易因外界环境、食物的刺激，发生胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻等消化道症状。