生小孩对于绝大多数的家庭来说都是一件喜事 5年前因吃奶太用力，被妈妈划成“花猫脸”的男孩，现状令人感慨
生小孩对于绝大多数的家庭来说都是一件喜事 ， 但对于妈妈而言 ， 其中也有烦恼 。 几年前有一位妈妈生下了二宝 ， 按照道理来说 ， 家里有两个宝宝绝对是一件大喜事 ， 但这位妈妈却陷入了无尽的烦恼之中 。
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因为第一胎生的是个女儿 ， 婆婆一直希望儿媳给自己再生一个大胖孙子 ， 并且表示只要儿媳生下二宝 ， 那么孩子都由她来带 。 既然婆婆这么说了 ， 宝妈也不愿意发生家庭矛盾 ， 因此便走上了备孕之路 。
可没想到二宝生下来之后 ， 婆婆找借口回到了乡下 ， 如今宝妈要一个人带两个孩子 ， 丈夫平时也不理解自己 ， 因此她情绪越来越不好 。
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二宝到了出牙的时候 ， 因吃奶太用力被妈妈"花猫脸" 。 宝妈当时情绪特别激动 ， 被孩子咬了之后非常生气 ， 直接拿出剪刀把小孩脸划伤 ， 直到邻居发现小孩哭闹之后上门查看 ， 妈妈才停下动作 。
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经诊断 ， 妈妈出现了严重的抑郁倾向 。 如今距离当初已经5年过去了 ， 5年前的那个小男孩 ， 现状如何了呢？ 。 经过治疗之后 ， 小男孩恢复得很好 ， 看不太出从前的疤痕 ， 而妈妈经过治疗 ， 情绪也慢慢得到改善 ， 看到他们一家现在恢复得很好 ， 确实令人感慨不已 。
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很多孕妇生下小孩之后 ， 情绪会发生巨大的转变 ， 家人觉得产妇是过于矫情 ， 但其实她们之所以会出现这样的情绪是因为产后抑郁 。
01为什么很多女性会得产后抑郁？
1、体内激素发生变化
生完小孩之后 ， 女性体内激素会发生很大的变化 ， 由此会引发内分泌失调 ， 这些变化都会使宝妈出现情绪不佳 ， 睡眠等状况 。 正是因为身体上的种种不适 ， 才增加了产后抑郁出现的概率 。
【生小孩对于绝大多数的家庭来说都是一件喜事 5年前因吃奶太用力，被妈妈划成“花猫脸”的男孩，现状令人感慨】2、不适应身份的转变
生完孩子之后 ， 女性一下子变成了妈妈 ， 从此以后就要对自己的孩子负责 ， 要照顾小孩 ， 要教育小孩 ， 甚至还要为孩子的未来而操心 ， 宝妈压力太大 ， 情绪也会发生变化 。
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3、家人对宝妈关心不够
宝宝一出生 ， 家人无疑是非常喜悦的 ， 因为新成员的到来 ， 一家人都会格外关注宝宝 ， 对小孩极尽照顾 。 但相比之下宝妈就无人关心了 ， 因此她们心理才会出现巨大的落差 。
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到了现代社会 ， 女性患产后抑郁的概率越来越高 ， 虽然它有被治愈的机会 ， 但对女性的伤害却不小 。
02如何预防产后抑郁？
①、及时排解不良情绪
当宝妈心情不好的时候 ， 可以借助一些方法来及时排解不良情绪 ， 不要勉强自己做不愿意做的事 ， 什么事情可以让自己心情变好 ， 那就去做 。 要乐于接受家人的帮助 ， 同时也要主动告诉丈夫和家人自己内心的困惑 ， 及时与家人做好沟通 ， 不要把什么事情都憋在心里 ， 这样只会引发心理问题 。
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②、合理饮食 ， 早睡早起
生完小孩之后 ， 宝妈一定要有足够的休息时间 ， 休息不好会直接影响到身体 ， 也会影响到情绪 。 而作为家人 ， 平时也要尽量少打扰孕妇 ， 让宝妈早睡早起 ， 如果晚上睡眠不好 ， 有条件的话可以在中午补个觉 。 另外平时家人也要准备合理的饮食 ， 不要让产妇吃得过于油腻 ， 也不要吃得过于寡淡 ， 尽量少食多餐 ， 吃得好 ， 睡得好 ， 一个人的心情自然会变好 。
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