T恤衬衫白帆布 20岁少女没有谈过恋爱，感染上hpv，医生：无知，“1事”做太多
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今年20岁的琳琳 ， 是一个刚毕业的少女 ， 有一份稳定的工作 。 琳琳也是大家眼中的“乖乖女” ， 在上学期间从来没谈过恋爱 ， 心思全放在学习上面 ， 但现在的她对爱情非常向往 。
【T恤衬衫白帆布 20岁少女没有谈过恋爱，感染上hpv，医生：无知，“1事”做太多】
但就是这么一个“乖乖女” ， 最近一段时间 ， 琳琳的脖子、手臂长出了一个“疙瘩” ， 办公室里有经验的大姐告诉她可能是感染上了hpv ， 让她去检查一下 。 琳琳半信半疑 ， 上网一查 ， 发现hpv病毒主要是通过男女间的“深度交流”传播的 ， 她瞬间惊慌了 ， 担心身边的人误会她是那种随随便便的女孩子 。
琳琳在妈妈的陪同下 ， 来到医院检查 ， 结果显示她感染上了hpv 。 琳琳也将自己的疑惑告诉了医生 ， 医生无奈的说道：hpv的主要传播方式是男女间的“深度交流” ， 但并不是唯一的传播方式 ， 也有可能通过其他的间接接触进行传播 ， 比如接触到携带者的衣物等 。
医生通过了解琳琳的生活习惯后发现 ， 琳琳刚毕业进入公司 ， 工作压力非常大 ， 经常加班加点 ， 而且经常把贴身衣物放进洗衣机跟家人一起清洗 。 而hpv病毒容易附着在衣服上 ， 能在自然界存活十几个小时 ， 如果经常将贴身衣物跟外衣清洗 ， 容易增加感染的几率 ， 从而大大增加感染hpv的几率 。
以下几件事 ， 也容易感染上hpv ， 日常多加注意：
?熬夜 ， 经常晚睡 ， 不利于身体的修复和休息；
?经常吃刺激性的食物 ， 比如生冷、辛辣、“发物” ， 容易刺激到宫颈黏膜；
?缺乏运动 ， 不爱运动 ， 不利于身体免疫力的提高 ， hpv容易趁虚而入 。
研究表明 ， 90%的女性在一生中至少感染过一次hpv病毒 ， 而且持续长时间感染hpv ， 容易诱发宫颈病变、癌变 。 所以不小心感染上了hpv病毒 ， 要及时清除 ， 而目前没有任何特效药针对hpv病毒 ， 只能依靠自身的免疫力来清除 。
日常做好3件事 ， 提高免疫力
1、补充免疫营养
免疫营养是免疫系统正常运行的基础 ， 而硒元素和胡萝卜素是免疫营养中起着决定性的作用 ， 如果缺乏这些免疫营养 ， 身体的免疫力很难提升上去 。
补充1片是补充硒元素和胡萝卜素直接而快速的方法 ， 两种元素直接作用于免疫系统中 ， 帮助增强淋巴细胞、T细胞的活性 ， 增强巨噬细胞的吞噬能力 ， 帮助清除hpv病毒 。 同时修复遭受病毒侵蚀的宫颈黏膜 ， 恢复黏膜的屏障作用；
提高机体的抗氧化能力 ， 清除多余的自由基 ， 减少对宫颈的伤害 ， 从而保护子宫和宫颈的健康 。
2、做好个人卫生
每天勤洗澡 ， “深度交流”事前事后 ， 注意清洗下半身 ， 保持私处的干净、清爽 ， 可以用流动的温水来清洗 。
3、养成规律的作息习惯
每晚11点前入睡 ， 每天保持8个小时的睡眠时间 ， 足够、高质量的睡眠时间有利于免疫力的提高 。
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