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3、玫瑰花蒲公英泡水喝的功效与作用 玫瑰花蒲公英泡水喝的功效与作用
玫瑰花蒲公英泡水喝的功效与作用 ， 提起它大家都知道它的营养价值非常高，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，食物的功效和作用都是有迹可循的，这种食材对于养生有很大的助力 ， 下面跟大家分享玫瑰花蒲公英泡水喝的功效与作用 。
玫瑰花蒲公英泡水喝的功效与作用1
蒲公英搭配玫瑰的营养价值
玫瑰花味甘微苦性温，含有香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇、维生素以及苄醇等多种挥发性香气成分，具有一定美容、通径、益脾等功效，而蒲公英性寒味甘苦 ， 含有丰富的蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖和维生素等营养物质，具有清热解毒、利尿散结的功效 。
玫瑰蒲公英茶的功效
1、提高免疫力
玫瑰蒲公英茶中蒲公英的微量元素对金黄色葡萄球菌具有很好的抑制作用，可以帮助人体预防一些疾?。?从而在一定程度上帮助提高人体的免疫力，所以玫瑰蒲公英茶中具有提高人体免疫力的作用 。
2、滋阴养血
玫瑰蒲公英茶中，蒲公英含有大量的维生素以及钙、铁、铜等微量元素，其中的铁元素具有一定补血养阴的作用 ， 其次，玫瑰中的维生素以及单宁酸具有一定造血养血功效，所以玫瑰蒲公英茶具有滋阴养血的功效 。
玫瑰蒲公英茶不建议天天喝
玫瑰蒲公英茶中 ， 蒲公英性寒，天天喝容易加重人体寒气，加重人体胃肠道负担 ， 从而导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，不利于人体健康，所以一般是不建议天天喝玫瑰蒲公英茶的 。
玫瑰蒲公英茶的禁忌
1、肾脏虚弱者适量食用
玫瑰蒲公英茶中含有多种维生素、矿物质，有利水消肿、清热解毒的功效，而蒲公英性质寒凉，长期服用会加重体内寒气，因此，肾脏虚弱者不宜过量服用玫瑰蒲公英茶，以免加重不适症状 。
2、脾胃虚寒者谨慎食
蒲公英是一种寒性食物，其中还有大量的膳食纤维，而膳食纤维可以促进肠胃的蠕动，有排毒通便的功效，脾虚泄泻者食用过多，可能会加重病情导致身体不适，所以脾虚泄泻者要谨慎食玫瑰蒲公英茶 。
蒲公英泡水喝的功效
1、蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效 。
2、蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状 ， 对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效 。
3、蒲公英对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，没事的时候合上一杯蒲公英茶还是不错滴 。
4、蒲公英具有抗肿瘤的作用，泡上一杯茶，不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可以起到其他辅助作用 。
5、对于感冒伤风、慢性胃炎、便秘、跌打损伤、皮炎等也有一定疗效 。
蒲公英茶的饮用方法
1、蒲公英玉米须茶
配方：玉米须1g，蒲公英1g、玉竹根0.5g、玫瑰花0.3g
功效：这个配方 ， 主要是发挥蒲公英和玉米须的降糖作用 。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有利尿消肿，清肝利胆的功效 。据《浙江中西医结合杂志》介绍，用开水反复冲泡玉米须，代茶饮，在治疗糖尿病方面有很大的效果 。
蒲公英有效成分中的蒲公英多糖，也有很好的降糖作用 。并且蒲公英有抗炎作用，和玉米须搭配代茶饮，有助于预防糖尿病并发症 。加入玉竹，有养阴生津的作用 ， 可以改善口渴 。玫瑰花性温，和胃，可以中和茶的凉性 。
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