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4、柿子与红薯能不能同食用分类:生活 >> 美食/烹饪
解析:
柿子与红薯不宜同时食用 。
因红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，与柿子中的鞣质、果胶反应会沉淀凝聚，产生硬块，引起胃柿结石，严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡 。
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5、红薯和柿子可以一起吃吗红薯和柿子是不能一起吃的 。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下 ， 应该至少相隔五个小时以上 。
如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡 。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜 ， 看看是否有胃出血或胃溃疡 。
红薯的糖分多，身体一时吸收不完，剩余部分停留在肠道里容易发酵 ， 使腹部不适 。中医认为，湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯 。
扩展资料：
吃红薯的时间
红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃 ， 才不会营养失衡 。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃 。
这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收 。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收 。
参考资料来源：人民网――吃红薯有禁忌 红薯何时吃对身体最好
一般情况下，柿子和红薯不能一起吃，一起吃容易导致身体产生不适 。具体分析如下：柿子中富含葡萄糖、维生素C、磷等营养元素 ， 具有清热润肺、生津止渴等功效；红薯中富含氨基酸、膳食纤维、维生素等营养元素，具有润肠通便、美容养颜等功效 。需要注意的是 ， 柿子和红薯通常不能一起吃，因为柿子中含有果胶和鞣酸，这两种物质可能会刺激胃酸分泌，而红薯中的糖分在胃中会发酵，发酵后也可能会刺激胃酸分泌，如果柿子和红薯一起吃 ， 可能会使胃酸分泌过多，引起身体不适 ， 出现恶心、反酸、呕吐等症状，不利于身体健康 。
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