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《如何拥抱一只刺猬》 ｜回避型人格的爱情：敏感与逃离( 二 )


自卑且敏感的他们会不断地把自己身边的人推开 。
这导致他们的伴侣因为屡屡被忽视 ， 甚至被拒绝而选择离开 。
与头在沙中的鸵鸟相处
与回避型人格相恋最直接的感受就是“力不从心” 。
他们对你有着珍重的情谊 ， 但又总把你拒于千里之外 。 让你无法靠近 ， 变得沮丧迷茫 。
他们不善于表达自己的感情 。 常常让伴侣感觉是在故意制造距离 ， 这种分裂式的爱 ， 让你疑惑疲惫 。
回避型人格内心有一扇不能示人的门——他认为自己是不完美的 ， 是没有吸引力的 ， 是不配得到爱的 。
为了和你在一起 ， 他紧紧地锁住了这扇门 ， 把自己打造成了一个“理想”的人 ， 随着相处的深入 ， 你本以为他的心之门在渐渐打开 ， 可现实是他的内心越锁越紧 。
你想牵手 ， 他说难为情 ， 你想拥抱 ， 他说不舒服 ， 你想接吻 ， 他找理由搪塞 。
他坚信自己被隐藏起来的真实不配得到你的爱 ， 害怕不完美的自己被你发现 。
与其被你抛弃 ， 不如自己先逃离 。
《如何拥抱一只刺猬》 ｜回避型人格的爱情：敏感与逃离
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回避型人格经常压抑自己的感情 ， 不敢敞开心扉去体会喜怒哀乐 。
他们对别人的意见非常敏感 ， 所以倾向于保持距离 ， 但对自己信任的人又具有高度的依赖性 。
面对冲突 ， 他们会本能的逃避 ， 这种退缩的行为会进一步导致其处理人际关系的能力不足 ， 对批评更加敏感 。
研究表明 ， 父母的退缩行为 ， 如得过且过、害怕冲突、处理冲突的技能不足 ， 会对孩子的行为产生重要影响 ， 使孩子将退缩行为当做自我保护的重要策略 。
另外 ， 如果孩子早期的感情需求被忽视 ， 孩子长期处于隐形人的状态 ， 这样的孩子长大后会对“看见”有强烈的需求 。
表达愤怒的方式就是实施冷暴力 。
回避型人格者不喜欢直接向周围的人表达自己的需求 。 一部分终其一生都没有叫过伴侣的名字 。
他们很少关注对方穿了什么新衣服 ， 剪了什么新发型 ， 似乎看不见对方 ， 就像当年他们的妈妈对待他们的态度 。
回避型人格者害怕自己被忽视 ， 却又不自觉地忽视伴侣 。
他们的撒手锏是“冷战” ， 不和对方说话 ， 不给对方回应 ， 好像对方根本不存在 。
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