婴儿辅食的添加
研究表明,6个月后的母乳中铁的含量越来越少,需要从辅食中得到补充 。世卫组织建议婴儿从6个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入辅食 。在辅食添加时机上,纯母乳喂养和非纯母乳喂养的情况稍微有些不同:混合喂养或人工喂养的宝宝6个月以后就可以添加辅食了,而纯母乳喂养的宝宝要晚一些,但每个宝宝的生长发育情况不一样 , 个体差异也不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论 。
在辅食添加的时候,有一个误区值得强调,就是所谓的“伸舌反射” 。很多父母都发现刚给宝宝喂辅食时,宝宝常常把刚喂进嘴里的东西吐出来 , 认为是宝宝不爱吃 。其实宝宝这种伸舌头的表现是一种本能的自我保护,称为伸舌反射,说明喂辅食还不到时候 。伸舌反射一般到4个月前后才会消失 。[不确定时间]如果在消失之前坚持喂辅食,一味地硬塞、硬喂,不仅父母很有挫折感,让宝宝也觉得不愉快,不利于良好饮食习惯的培养 。
鹅肝含有较丰富的营养成分,而且补铁的效果也较好 , 因此鹅肝较适合做给宝宝吃 。但是鹅肝的脂肪含量较高,宝宝不要多吃,否则容易摄入过量的脂肪,从而导致肥胖 。鹅肝因为较好碾碎,所以鹅肝可以切成碎末给宝宝吃或者是放在粥里煮粥 。另外,鹅肝可以做成鹅肝酱,这样每次都可以取出来吃较方便 。鹅肝买回来后,要把表面能看到的脂肪以及血管去掉,清洗干净,可以剁碎成泥加盐腌制两个小时 , 注意不要放得太咸,然后加水熬成糊状,再放入玻璃瓶密封保存
小孩子可以吃鹅肝,因为鹅肝中主要是蛋白质,而且还含有钙,微量元素,都是小孩子不可少的营养,但是小孩子吃鹅肝需要适量,因为吃多了容易上火 。鹅肝中含有丰富的维生素B2 , 在细胞的增殖和皮肤的生长过程中发挥着重要的作用,有益于皮肤的新陈代谢 。鹅肝营养丰富,对小孩子身体发育和脑部的发育都是非常好的,但是鹅肝的价格会比较贵,平时也不要吃的过量 。鹅肝中还含有丰富的铁元素,食用鹅肝能很好的补充机体内部的铁质,促进血红蛋白的合成 , 从而促进血液的再生,增加血容量 。
八个月以上的婴儿是可以食用鹅肝的,但应避免多食 。
1、鹅肝即是鹅的脂肪肝,含有大量的脂肪,大概有2/3的脂肪属于不饱和脂肪 , 可以补充亚麻酸等非必须脂肪酸,有利于改善婴儿的免疫功能,提高婴儿的免疫力 。
2、鹅肝含有丰富的维生素A、维生素B和铁、铜、钙、锌等元素,对于婴儿的视力、四肢骨骼和牙齿的发育都有很大的帮助,而且还有利于婴儿神经系统的发育,提高婴儿的智力 。
3、鹅肝不容易消化,可以将鹅肝捣碎给婴儿食用 。
4、鹅肝不宜多吃 , 每周喂食适量鹅肝2~3次即可 。
文章插图
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3、宝宝可以吃鹅肝吗?一、 多大宝宝可以吃鹅肝
8个月的宝宝鹅肝可以作为辅食给宝宝添加 。
宝宝是能吃鹅肝的,但是只适用于8个月以上的宝宝 , 而且鹅肝并不能作为主食,只能作为辅食来食用 。
宝宝要尽量少吃鹅肝,否则容易造成消化不良 。宝宝身体机能相对脆弱 , 所以要少食用鹅肝,尤其要少吃一些鹅肝酱之类的加工品 , 避免影响宝宝的健康 。
二、宝宝一次可以吃多少鹅肝
宝宝可以吃一点点鹅肝 。
鹅肝的质地比较柔软,宝宝食用鹅肝有很好的食用和药用价值 , 对宝宝的健康有一定的好处,这样可以帮助宝宝保护视力 , 提高智力;
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