从国家环保来说是不开的 ， 或者空调最好是26度 。
正常，停不停机在于你的房间保温效果，要是有发热的例如冰箱，电脑那启动时间会很长 ， 空调挂的高也是延长制冷时间的，因为制冷是先下后上的，制热是先上后下的 。如果实在不放心就买个测量温度的测下，看到温度是否停机 。误差十一1度 。
不知道您在南方还是北方? 如果在南方 ， 因为湿热，一般到六月底就不得不开空调了 。如果在北方，看样子今年要到七月下旬了，今年天凉 。
总之 ， 这个要根据具体的气温变化来决定 。需要的，空气湿度太低 ， 长期在空调环境下工作会引发各种不适症状，如感到疲倦，皮肤干燥，手足麻木，头痛咽痛，神经痛，胃肠道不适 。买台加湿器是有必要的，但要控制空气湿度 。
据研究一般湿度为40%RH~60%RH时，人体感觉最舒适，也不会影响健…夏天空调开多少度合适需要考虑两个方面 ， 一是开多少度空调更省电;二是空调开多少度既舒服又不会得“空调脖 。那么夏天空调究竟开多少度合适呢?专家认为夏天空调开26℃是一个比较合适的温度，既节能又健康 。
空调温度和室外相差5℃以内
据某知名品…从国家环保来说是不开的，或者空调最好是26度 。正常，停不停机在于你的房间保温效果，要是有发热的例如冰箱，电脑那启动时间会很长，空调挂的高也是延长制冷时间的，因为制冷是先下后上的，制热是先上后下的 。如果实在不放心就买个测量温度的测下，看到温度是否停机 。误差十一1度 。
北方冬季11°的天气 ， 如果天晴朗的话，不需要开空调 。人体是可以受得了这样的温度 。不仅健康而且环保 。
每个人的生活习惯和身体体质有不同，感觉冷可以开空调了，不感觉冷也可以不开 。
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5、国家规定办公室夏天室内温度多少度可以开空调,冬天室内温度多少度可以…国家规定空调设置温度：夏季不得低于26℃；冬季不得高于20℃ 。
夏季空调制冷，只有当设置的温度低于室内温度时，空调才能工作 。
冬季空调制热 ， 只有当设置的温度高于室内温度时，空调才能工作 。
由此可知，按照国家规定，在夏季当室内温度高于26摄氏度时，可以开空调制冷；在冬季当室内温度低于20摄氏度时，可以开空调制热 。
2007年6月1日国务院办公厅发布通知，要求严格执行公共建筑空调温度控制标准 。通知要求，所有公共建筑内的单位，包括国家机关、社会团体、企事业组织和个体工商户，除医院等特殊单位以及在生产工艺上对温度有特定要求并经批准的用户之外，夏季室内空调温度设置不得低于26摄氏度，冬季室内空调温度设置不得高于20摄氏度 。一般情况下，空调运行期间禁止开窗 。
夏季室内空调温度太低，对人体健康的危害 。
医生提醒，26摄氏度到28摄氏度是人体感觉最舒适的温度 。室内外温差不宜过大，24小时内温差超过10摄氏度，就相当于经历一次寒潮 。长时间在空调环境中，容易患上“空调病”，引发关节类疾病 。而在不同温度的区域出入，忽冷忽热也对血管不利，容易诱发心脑血管疾病 。
对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28℃～29℃ 。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近 。
可见 ， 无论从环保角度还是个人健康角度，把空调温度设定在26摄氏度的好处是显而易见的 。
国家规定办公室夏天室内温度高于28度，可以开空调制冷 。设定温度在26度比较合理 。冬天目前没有规定 ， 但一般室内温度低于13度时 ， 开启空调制热比较合理 。制热时，设定温度不要超过18度 。有其它问题欢迎再提问 。
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