入伏和小暑有什么区别,小暑和入伏有什么关系( 二 ) _生活百科

小暑是小热，这个时候还不是真的热，小暑是相对于大暑而言，古人认为小暑期间，还不是一年之中最热的时候，所以这个时候就是小暑。
大暑则是天气开始炎热，但是还没有到最热。而入伏就标志着一年之中最热的一段时间开始了，入伏，意指进入三伏天。“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。
伏天分为三伏，分别是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。
入伏是从夏至后第三个庚日开始，初伏一般是十天，中伏是十天或者是二十日天，末伏则是立秋后的第一个庚日算起，也是十天，这段时间是一年之中最热的时间。

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4、小暑就是入伏的开始吗?小暑并不是入伏的开始。
入伏指的是三伏天的开始，但是小暑和入伏并不是同一天，小暑是二十四节气之一，标志着夏季的正式到来，但和入伏还是有区别的。
小暑，是中国24个节气中的第11个节气。小暑的时间是每年7月7日或8日，太阳到达黄经105°时为小暑。小暑为小热，还不十分热。
二十四节气之小暑后还有一周时间就将“入伏”，进入一年中最酷热的日子。今年的伏天有40天，比去年多出了10天。众所周知，小暑节气的到来标志着将进入夏季最炎热的阶段。
小暑前后大众的养生法则
由国庆结合养生保健专家的建议提醒，天气炎热时人容易情绪激动、烦躁不安、心烦意乱、困倦乏力，而这易伤及人的脏腑。
大家在自我养护和锻炼时要戒躁戒怒，保持心平气和，心情舒畅，让神经系统处于宁静祥和的状态，确保身心机能旺盛，以符合“春夏养阳”的传统养生原则。
在日常餐饮方面最好以清淡为主，少食辛辣油腻生冷之物，多食绿叶蔬菜及苦瓜、丝瓜、南瓜等，选水果则以西瓜、樱桃、桃子、山竹等为好。
以上内容参考潇湘晨报－节令之美·小暑｜7日小暑：期间将入伏

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5、小暑是入伏吗小暑不是入伏。小暑和入伏不是一回事,小暑不是入伏的意思。小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。入伏是指进入三伏天的意思。民谚 “夏至三庚数头伏”,这是确立初伏的依据。历书规定:“夏至三庚便数伏”,意思是说,“从夏至日”开始往后数,数到第三个“庚日”便开始入伏了” 。
小暑气候特点:
小暑为小热，还不十分热,到了大暑才是一年中最热的时候。小暑时节,江淮流域梅雨即将结束，盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节,热带气旋活动频繁,登陆中国的热带气旋开始增多。南方地区小暑时平均气温为26°C左右。7月中旬,华南东南低海拔河谷地区,可开始出现日平均气温高于30°C、日最高气温高于35°C 。