还有，如果你是治疗炎症的话，最后是忌食鱼虾蟹 。相信我没错的
刺激食物包括烟、酒、咖啡、浓茶和各种辛辣调味品（葱、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等），
对刺激性食物的理解大概是：进入人体内，会对产生不好的刺激反应，胃肠感到不舒服啦
所以有的食物既是辛辣食物 ， 又是刺激食物，这没办法具体啦
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4、生冷辛辣油腻食物有哪些 生冷辛辣油腻食物有哪些
生冷辛辣油腻食物有哪些，我们常常因为生病而被叮嘱说不能吃辛辣油腻的食物，那具体有那些呢，那不能吃油腻要怎么样是食物才是不油腻的，生冷辛辣油腻食物具体有哪些 。
生冷辛辣油腻食物有哪些1
生冷辛辣的食物有很多，生冷的食物多属于寒性的食物，像苦瓜、竹笋、空心菜、海带、紫菜以及梨、西瓜、柿子等，这些都属于生冷的食物 。
辛辣的食物包括刺激性特别强的食物，像大葱、大蒜、韭菜、生姜、酒精、辣椒、花椒等，这些食材都具有辛辣的特点 。在临床上辛辣、生冷的食物多是吃中药的禁忌，特别是有些食物会对中药的药性产生明显的影响，对于改善患者的体质，治疗疾病没有好处 。
临床中最好在医生的指导下合理应用中药，合理选择生冷、辛辣的食物 。
比较常见的生冷食物有：1、瓜果类：西瓜、柚子、哈密瓜、甜瓜、梨子、椰子、山竹等 。2、蔬菜类：黄瓜、西红柿、冬瓜、丝瓜、竹笋等 。3、水产类：螃蟹、海带、紫菜、牡蛎等 。4、肉禽类：猪脑、兔肉、蛙肉 。
比较常见的辛辣刺激性食物有：1、调味品类：辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角等 。2.蔬菜类：洋葱、大蒜、韭菜、生姜等 。3.饮品类：咖啡、浓茶、红酒、白酒、啤酒以及各种含有酒精成分的饮品 。注意体质虚寒的人群不宜食用生冷食物，而热性病患者不宜食用辛辣刺激性食物 。
生冷辛辣油腻食物有哪些2
“忌口”食物分类
中医历来认为“药食同源”，指出食物与药草一样，皆有“寒、凉、温、热、平”五性 ， “辛、甘、酸、苦、咸”五味 ， 并按食物的性味、功能，将须忌口的食物分为6类 。
1、辛辣类：
包括辣椒、胡椒、生姜、大蒜、韭类、花椒、青葱、芥末、酒类等 。
2、生冷类：
包括西瓜、梨子、柿子、菠萝、香蕉等生冷水果;萝卜、白菜、苦瓜、竹笋、蚕豆等寒凉蔬菜;冰棒、冰淇淋、冷藏饮料或果品等冷冻食品 。
3、发物类：
包括鹅肉、牛肉、猪头肉、公鸡肉、狗肉、虾、蟹、竹笋、芥菜、木薯、南瓜、韭菜等 。
4、海腥类：
包括虾、蟹、螺、贝类、带鱼、海鳗、乌贼、鱿鱼等水产品 。
5、油腻类：
包括猪油、猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏和油炸、烧烤食品 。
6、其他类：
咸品，如食盐、酱油、豆酱、腌咸菜、腌咸萝卜、腌咸鸭蛋等;甜品，如白糖、红糖、各种糖果、糕饼、甜食 ， 以及含糖多的荔枝、龙眼、甘蔗等水果 。
生冷辛辣油腻食物有哪些3
清淡不油腻又好吃的菜
口味淡不油腻感又好吃的’家常菜式有很多种多样 ， 重要在我们制做的全过程中 ， 我想留意少添加植物油，多添加蔬菜水果，蔬菜水果是去油的 。口味淡不油腻感好吃的家常菜有香菇炒水豆腐、清炒油麦菜、蒜蓉空心菜及其素炒西兰花等，大伙儿能够 依据自身的口感去挑选菜品，随后学习培训它的作法，重要口味淡不油腻感能够 防止肥胖症的病症 。
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