一位浅表性胃炎的自养之路，我来说说十几年的经历，养胃要好方法
我遭尽了罪 ， 忌口的东西是越来越多了 ， 还非常影响我的学习生活和社交 ， 因为自己的痛苦得不到别人的理解 ， 常常会不自觉地发脾气 ， 特别是对跟我亲近的人(我的家人) ， 我才多大啊 ， 正处在大好青春年华 ， 还没来得及享受 ， 为何就要每天活在痛苦煎熬中 ， 吃不好 ， 睡不好?为何上帝这样对我?人生已然生无可恋……
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珍惜身边胃痛的人 ， 我是说真的 。
我们胃病的人可能有点奇怪 ， 有时脾气有点不好 ， 但是那都是不得已的 。 如果你试过那种有个炸弹放在胸腔附近的感觉 ， 你就能体会到我们为什么看起来跟没事人似的 ， 却这么的难受了 。 没有人知道自己内藏的痛苦 ， 也是挺惨的一件事啊 。 我真的希望“浅表性胃炎”赶紧从我的生命中消失 ， 上帝你就往我这边看几眼吧 。
终于好像我的真诚和热切的期盼得到了上帝的动容 ， 我开始慢慢走出地狱般的生活 ， 这多亏了我现在这位朋友 ， 带我重新认识了自己的疾病 ， 在他的帮助下 ， 我开始慢慢意识到虽然心态不起决定性作用 ， 但真的有很大影响 。
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之后我通过自救 ， 彻底摆脱了病魔的纠缠 。 我很庆幸自己在那段难熬的日子里 ， 有家人和朋友的陪伴 ， 让我没有那么孤单和无助 。 这让我想到了一句话 ， 老天为你关上一扇门 ， 会给你打开一扇明亮的落地窗 ， 所以 ， 千万不要气馁 ， 一切都会好起来的 ， 我就是一个例子 。
胃病确实是需要比较长的时间去调养 ， 因为每个人的情况都不一样 ， 这些年来我一直坚持治疗 ， 在这个过程中总结出不少经验 ， 都是我的真实感受 ， 所以我大概总结几点吧 ， 仅供参考 ， 如果有不对的地方 ， 也请指出 。
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【一位浅表性胃炎的自养之路，我来说说十几年的经历，养胃要好方法】1.对治愈要抱有信心 ， 沮丧绝望情绪会加重病情!
2.大米稀饭 ， 馒头为主食 ， 坚持下去吧!不能有一餐的疏忽 ， 否则前功尽弃!
3.就餐时间和作息时间固定 ， 哪怕一次不规律都有可能导致病痛复发!
4.烟 ， 酒 ， 熬夜都戒了吧!
5.药不能乱吃!特别是西药 ， 养胃吃泰渭散就可以了 。
胃病再难治也是长在自己身上 ， 你只能是去接纳你的胃炎 ， 用尽你能想的各种方法去治疗它 ， 吃泰渭散是一方面 ， 吃养胃的食物也是一方面 ， 认真地调理情绪也是一方面 ， 锻炼身体也是一方面 ， 这些 ， 都需要努力与坚持才能完成 。 记住一定要坚持!
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