没有菜就放点酱油，做酱油炒饭 。
放一点醋，可以做寿司饭！
依据自己口味，想吃哪个就做哪个吃 。
最简单就是酱油炒饭了 。
锅烧热放入油（猪油最好），将饭倒入锅中，碾碎翻炒，加入酱油、盐，有耗油加半调羹，撒点葱花出锅 。
加点盐，加点酱油，炒一下，或者直接拌一下就可以吃了 。
也可以把盐和饭搅拌，然后放在锅中煎成两面金黄 。
没钱买菜了该怎么办
文章插图
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5、家里没有菜,只有大米,怎么吃方法/步骤1准备：泡米0.5到1个小时 。为了使得米饭煮的更加饱满 ， 吃起来更加软和，那么可以提前把米浸泡一下，用冷水浸泡一下，大概半小时到1个小时的样子，让米粒可以预先吸收足够的水分 ， 在煮的时候就会更加好吃哦 。2淘米次数不要多 。我们知道我们现在买的米都是精米，都是经过各种多次打磨后，非常白净好看的，其实 ， 就已经流失了很多的营养成分，所以，我们在淘米的时候，适当的简单几次就可以了，不要太多次，防止更多的米粒营养的流失 。3不要用热水淘米 。另外，讲到米里面的营养的流失 ， 这里还告诉大家一个小细节，就是我们很多人会喜欢用热水来淘米，特别是冬天，首先是不冷，感觉这样也可以更好的把你淘干净，其实要知道，热水淘米 ， 会使得米有一定的氧化作用，丢失一定的营养成分 。4根据个人口味调节米和水的比例 。对于米饭煮的软硬，每个人有每个人的喜好，有的人喜欢吃硬点的，而有点人不喜欢 ， 那么这个笔者就不多说，根据个人的口味，和米的不同 ， 也会有不一样，所以，根据个人的爱好 ， 自行安排 。特别提醒一下，如果米被浸泡过了的话，就要注意比平常要少放点水哦 。5可以加点盐或花生油，更加香味 。为了给米饭增加更多的香味，我们可以适当的加点点盐，或者放点食用油或花生油都可以，这样米饭会根据芳香口味好 。同时 ， 我们也可以加点玉米粒、豆子等其它食物添加进去也是非常不错的 。6工具选择：电饭煲、高压电饭煲、高压锅等密封比较好的锅具 。对于工具的选择，我们米饭的煮的好 ， 有个原则，就是尽量密封，俗话说就是尽量少跑气了 ， 其实，就是米饭好 ， 跟前面热水淘米一样的原理，密封好，减少米饭的氧化 ， 营养的流失 。这样就米饭更加营养和口感好 。
如果你家里有香肠可以做这个
香肠葱饭
材料：
香肠、葱、大米、盐、油 。
做法：
1、香肠切丁、大米洗净，比正常煮饭要少放一点点水，用电饭锅煮 。
2、葱洗净切末 。
3、电饭锅刚从煮饭档跳到保温档的时候，把葱末放进去 ， 再放点酱油拌匀，再焖5-10分钟就可以了（时间长了，葱就不绿了） 。
油盐白粥
油盐粥做法：
1、米一杯；
2、把米洗净后，用少许植物油拌匀，稍放置一会儿；
3、放大半锅水煮开 ， 再将米放入继续煮滚；
4、调至中小火，必须是看到米花不停绽放的状态 ， 不用盖锅盖；
5、煮至绵稠状态，加少许盐调味即可，不用太咸 。
不是很饿就别吃了，你会发现吃不下去 。
煮粥吃
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