你吃这些的目的 是什么?
营养品都是有针对性的调理
有时候吃的太多 没意义的组合反而影响吸收
建议尽量用食疗，保健品不见得就没有副作用，而且多种同时服用 ， 可能相互之间会发生反应，别没补着还落个其它的
我建议你多吃水果蔬菜五谷杂粮,按照中国膳食指南去吃.别被保健食品广告推销给骗了.我就曾经被安利骗了.
适当吃保健品吧！吃太多了有时候对身体反而不好！
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