初恋 让男人念念不忘的，可能不是初恋，别被迷惑了( 二 )
对初恋念念不忘，又深受困扰的男人，可以问一问自己的内心，你对亲密关系的需求是什么？是需要陪伴，想要伴侣多多关注你的情绪，想要被鼓励、被支持，还是其他什么需求？
马斯洛需求层次理论，用金字塔的方式把人类需求分为五级，从低到高分别是生理的需要、安全的需要、爱与归属的需要、尊重的需要、自我实现的需要 。
在亲密关系里，人的最主要需求无非就是“爱与归属” 。
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孩提时代，你与父母的关系是，希望父母给予你更多爱与关注，想要从父母那里获取“我很重要”的信息，一旦感知不到，便会哭闹、抱怨等等 。
如果这些需求依然未被满足，便会被带到与伴侣的亲密关系中，期待伴侣可以无条件爱你、呵护你、支持你，你在伴侣面前是特别的、不可或缺的 。
种种“爱与归属的需求”，或许在激情期能被满足，但随着平淡生活的到来，婚姻里的柴米油盐让人疲惫至极，你们之间开始出现裂痕 。
伴侣不再满足你的情感需求，你幻想中的理想爱人便出现了，这个“理想爱人”通常会以“初恋”的样子浮现在你面前 。
所以，你对初恋的念念不忘，实际上是对亲密关系里“爱与归属”的渴望 。
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03.
没有人的婚姻是一帆风顺的，特别是中年人的婚姻 。
就算当初和初恋在一起了，没准过个十年八年，初恋身上的光环早消失了，生活变得一地鸡毛时，又后悔当初是不是不应该娶初恋 。
与其惦记着初恋，不如想想如何修复当下的婚姻，把日子过得越来越好，教你两个小技巧：
首先，学会倾听与沟通
我常对读者说，亲密关系里最重要的是让感情流动起来，而倾听和沟通，是最简单的激活感情的方法 。
中年夫妻大多忙于生计，鲜少有时间坐下来聊聊天，听听伴侣内心的真实想法 。沟通得少或是不沟通，对伴侣只有要求却从不了解对方，两颗心当然只会离得越来越远，你在婚姻里觉得孤单在所难免 。
在有效沟通里，倾听是最重要的底层要素 。伴侣的话要听进去，她的话语里可能隐藏着她的真实需求，你满足了她的情感需求，她也会给你同样的反馈 。
主动和伴侣坦诚内心的想法，她不问你不说，你的情感需求该如何传递？只有主动坦诚真实想法，才有被了解和懂得的可能 。
长时间不沟通的两个人，想要坐下来倾听和沟通可能很难，一开始慢慢来，耐心、宽容一点 。
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其次，学会欣赏和夸赞伴侣
中年夫妻之间有一种现象，两个人可能觉得在一起太久了，老夫老妻的，不好意思说亲昵的话 。实际上，你越是什么都不说，不懂得欣赏和夸赞伴侣，你们之间的关系就会变得越冷漠 。
学会欣赏伴侣身上的优点，而不是无限放大伴侣的缺点，拿伴侣的劣势和初恋的优势做对比，当然容易对伴侣失望 。
初恋是遥远的梦，与你生活在一起的伴侣才是你最真实的生活，这么多年你们一起建设家庭，生儿育女，你们才是最牢固的“盟友” 。
发现伴侣身上的优点时，要及时夸赞伴侣，不要吝啬你的溢美之辞 。你对伴侣的夸赞，不仅能让伴侣保持好心情，也会让你自己变得愉悦 。
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