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延伸到沟通上 ， 就是把话语权都掌握在自己手里 。
你表达想法 ， 就是对我的一种驳斥 。
你必须一切听我的 ， 才是爱 。
你没有我不行 ， 你必须对我的幸福负责 。
当宋宁峰表达委屈时 ， 张婉婷才会如此愤怒且受伤：
“你不知道你是干嘛来的吗？你是来爱我的 。 ”
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宋宁峰表达委屈和悲伤 ， 对她而言都是一种侵犯和对抗 。
在日常沟通中 ， 她经常强调的也是“难道你没发现我不高兴吗？”
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潜台词是：
这事还需要我讲出来？你是不是在装糊涂？
如果你心里真的有我 ， 就应该明白我想要的是什么 。
但问题是 ， 沟通中不明确表达自己的需求 ， 对方永远不会懂 。
张婉婷的强并不是想赢 ， 而是觉得自己是个受害者 。
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她在节目里强调 ， 自己和认识一个月的男人结婚是多么勇敢 。
而且对方大她十岁 ， 还有过一段婚姻 。
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自己在婚姻里都做到这个程度了 ， 对方就应该对我百依百顺 。
哪怕是我身上的问题 ， 也是你造成的 。
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但正如易立竞说的：
“我觉得她会没有安全感 ， 但她的反应已经超越了所有人能够理解她或者共情她的东西 。 ”
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她用沟通中的强势 ， 来掩饰内心强烈被需要的虚弱 。
最终的结果是 ， 她因为伴侣没有满足自己的需求觉得委屈、受伤 。
伴侣因为她的控制 ， 在这段关系中备受折磨 。
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沟通不是一方服从另一方 ， 被爱也不是通过控制获得 。
或许只有意识到这一点 ， 张婉婷和宋宁峰才能达成良性沟通 。
否则 ， 所有的沟通都会沦为争吵 。
久而久之 ， “再见爱人”终会变成“爱人 ， 再见” 。
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夫妻之间 ， 到底要怎么沟通才有效？
网上曾有人总结出沟通的真谛：
70％是情绪 ， 30％是内容；
80%是倾听 ， 20%是表达；
90%是尊重 ， 10%是方法 。
表达内容的同时 ， 抚慰对方的情绪同样很重要 。
宋宁峰其实做得很不错了 。
当张婉婷在饭桌上情绪失控后 ， 他一直在积极沟通 。
哪怕吵架了 ， 他也会主动给张婉婷盖毯子、递热水 ， 关心她的情绪 。
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只不过 ， 倾听、尊重这两点在张婉婷身上缺失 。
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