运动手表可以按照其运动传感器的类型分为三大类：计步手表，GPS手表，心率手表 。当然非专业运动表有很多种 。
1、计步手表
（1）计步手表其运动传感器是3D加速度传感器，可以感应人体运动时候比如走路跑步产生的三维的运动加速度 ， 从而能记录单位时间的步数 。
（2）通过输入的步长来计算人体的运动速度，距离，并且通过输入的体重来推算消耗的卡路里 。其优点是可以适用室外室内运动 ， 不受天气影响而且非常省电,并可以存储几天的运动数据 。
2、GPS手表
（1）GPS手表是通过接受卫星位置信号WAYPOINT来计算单位时间移动的距离，并推算移动的速度 。位置信号的精确程度受卫星信号的强弱，采样率的高低来决定 。
（2）比如1秒钟采样率的准确性显然要比60秒钟采样率要高 。但是过高的采样率会导致电池消耗过快 。其优点是可以记录运动的轨迹并同步到地图 。
3、心率手表
（1）心率手表是利用感应人体的心动电流来测量人体的心率 。人体在不同的运动强度的心率高低不同‘
（2）国际上把运动的心率占最大心率的百分比区域分为轻量活动：50-60%，有氧运动60-75%，耐力训练75-85%，强度训练85%-100% 。选择不同的心率区域可以达到不同的训练运动效果 。
（3）当然上面三种基本功能还可以相互组合 ， 比如心率计步表，GPS心率表等等多种运动表组合 。
：百度百科-乐心运动手表
：百度百科-运动腕表
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3、为什么小米智能手表底部的绿光一会一闪?这个是血氧和脉搏的测量灯哦，正面采用四曲面玻璃屏幕，康宁大猩猩三代玻璃 ， 1.78英寸368×448分辨率的AMOLED，配合悬浮工艺贴合，尽显熄屏美学的晶莹剔透质感 。
后盖采用陶瓷材质，非常贴合皮肤，拥有非常不错的抗汗和耐腐蚀等特性，长期使用也依然历久如新 。
铝合金磨砂中框机身，看着相当有质感，氟橡胶抗敏材质腕带，佩戴舒适度还不错 。不过我还是更喜欢彩虹色的编织表带，它会让我看起来更年轻~
性能方面，小米手表搭载了全球首款高通骁龙3100 4G版平台，基于超低功耗分层式系统架构设计，集成四核A7和高效DSP以及QCC1110协处理器 ， 相比上一代高通骁龙2100功耗更低，续航提升20% 。标配1G运存+8G存储空间 ， 对于目前的小米手表来说是足够的，毕竟也没啥大型APP需要运行 ， 何况很多手表版APP本身就是经过简化的 。
目前有不少智能手表虽然标称智能，但实际上仍然需要依附于手机使用，没有蓝牙连接，很多功能直接残废，无法独立通话、独立上网、独立连接蓝牙耳机等等 。这种智能手表的存在价值，基本在于时间显示、更持久的续航、通知提醒、健康监测、NFC公交、门禁卡等等，适合并不需要复杂使用场景的用户，一款真正的智能手表,小米手表也理所当然搭载了全新的MIUI For Watch系统,可以简单理解为手表…
绿光闪烁是光学式心率传感器在捕捉心率信号 。
光学式心率的原理被称为「光体积变化描记图法 (PPG)」，其是以光学的方式来测量脉搏的一种技术 。
我们都知道血液是红色的，所以会反射红光而吸收绿光 。
血液中含有血红素，而含氧量不同的血红素 ， 吸收与反射光线的程度也会有差异 。
动脉中的血流量也会随心脏收缩、舒张呈现周期性的规律变化 。
收缩时，血红素密度高，会吸收较多绿光；舒张时，血红素密度低，反射较多绿光 。
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