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红枣姜茶的功效与禁忌,红枣姜茶的功效与禁忌分别是什么( 三 )

生活百科小知识


喝姜枣茶的禁忌有哪些
1、身体虚寒的人可以喝姜枣茶 ， 最但好不要长期喝姜枣茶，秋冬喝容易上火 。
2、老年体弱、阴虚体质、肝郁气滞的人不适合喝姜枣茶 。
3、糖尿病的人不适合喝姜枣茶，因为姜枣茶的糖分比较大 。
4、最好不要隔夜喝姜枣茶，如果喝不了，可以放冰箱冷藏起来，第二天喝 。
姜枣茶功效作用
枣姜茶健脾益胃的作用，如果脾胃虚弱或者是患有腹泻的人群 ， 可以适当饮用枣姜茶 ， 同时也会让人们的食欲增加 ， 止泻的作用也比较好，在夏季的时候，饮用非常好，可以解热，还可以缓解胃胀、呕吐等症状 。
枣姜茶是也有补血养血的作用，红枣滋补作用很好，如果在药膳里面加入红枣，可以为人体补充元气，也可以让人体的免疫力增强；养血安神的效果也很好，同时疏肝解郁的效果也不错，还能更好的缓解药性 。
怎样制姜枣茶
1.生姜洗干净切片，大枣切成两半;
2.锅里热水，水热把姜片和大枣放进去;
3.大火烧开后 ， 小火煮10分钟左右就好了.

红枣姜茶的功效与禁忌,红枣姜茶的功效与禁忌分别是什么

文章插图
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5、红枣加姜片泡茶有什么功效? 红枣加姜是很常见的一种饮品 ， 可以叫做红枣姜茶 。红枣富含多种有益物质，如糖类，蛋白质，多种有机酸，还有多种维生素成分，例如维生素A，特别是枣中的维生素C是分丰富（鲜枣富含高维生素C，比VC之王猕猴桃还要高50倍） ， 还含有多种微量元素以及氨基酸成分 。研究发现 ， 红枣可以促进白细胞合成 ，  有助于降低血清胆固醇含量，保护肝脏，还有潜在的抗癌效果，而切中的丰富维生素C有抗氧化效果。
中医学上，红枣对于活血调淤有很重要的效果，因此很多活血调经，行气通络的配方中都有红枣的存在，红枣味甘，甘味助于脾胃 健康 ，脾胃 健康 了，身体营养充足，运化顺畅，血液自然也会更加充盈 。红枣中多种糖分 ， 如果糖、蔗糖、葡萄糖、各种低聚糖和多种氨基酸有很强的补益效果，能够对抗疾病 。中医学中 ， 红枣能够补虚益气，养血安神，调理脾胃 ， 对于手足无力，血气不足 ， 失眠等症状都有效果 。
而姜也是一种有保健效果的调味食材，含有蛋白质，多糖、维生素和多种微量元素，姜肉辛温， 因此能够驱寒祛湿，暖胃和加速血液循环，可以降低血液粘稠度，缓解血栓的形成。姜的特殊挥发性辛香气味能够杀菌消毒，提高免疫力 。姜皮属于苦寒性质 ， 所以如果想让姜暖胃驱寒则应该祛除姜皮，如果想平性吃姜可以保留姜皮，如果需要活血通络 ， 行气通血的话最好祛除姜皮 。
还记得以前感冒时家里人会给你熬一碗姜水喝，因为小时候受不了那个味道，家里人会给加点红糖 ， 这样喝了后盖被子睡一觉醒来后感冒也就差不多好了 ， 不好的话就再来一碗 。
一般泡水都是用的干姜，辛温，可以温中散寒，建运脾阳 。凡是脾胃虚寒证，或阳气不足之虚证，不管是外因还是内因导致的，都适用 。另外还可以温肺化饮，温经止血，回阳通脉 。
大枣 ， 是很不错的滋补之品 。个人比较喜欢新疆大枣，个大 ， 皮?。?肉厚，味甜 。含有丰富的维生素 ， 蛋白质，脂肪，糖等成分 。可以益气补血 ， 滋阴补阳，安神 。
那么红枣加姜片泡水喝有什么功效呢？
红枣加姜片泡水喝主要可以祛风散寒 ， 补益气血 ， 温经暖阳的功效 。其实《伤寒论》里的桂枝汤，就有姜枣相配，是补脾和胃，调和营卫的常用组合 。

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