如果是钢表带的话，在表节（不是每节表带都会有）上会有小孔，里面是用小钢棍固定的，由橡皮锤和那个像小螺丝开一样的东西把它敲下来 ， 按你的实际需要拆就好了 。其实是可以到一些手表店里，让他们帮你拆，像卡西欧的一些手表店，收费不会很贵
只能调节钢带表,而且要看什么样的结构!如果是折叠扣的话可以改变生耳所在的位置就行,如果是蝴蝶扣、弹弓扣的话 ， 表带的侧扁会有小螺丝，下掉螺丝去下一小节带就行 ， 不会很复杂的！慢慢来，不要急！我以前在手表公司做过的，希望能帮到你
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5、表带怎么调节长短1、先看清楚表带背面的箭头，向下的箭头就算下大上小，把表带放入调表器的槽中 ， 然后根据箭头的方向，对准手表链的扣钉孔子方向 。2.取出调表器把表带竖直放在夹缝中，固定好位置 。3.取出调表用的调针，将调表器对准针孔 ， 拿出小锤子 。4.然后用小锤子在锤子的方向轻轻敲击，用钳子拔出表带中的标针头，调节到合适的位置 。5.拆除完多余的表带后，再用小锤子将其敲回去即可 。
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