如果您每天都要佩戴自动手表，最好的保养方法是每两个星期紧一下发条，保证它的齿轮正常顺滑运转 。轻轻旋转表冠(它同样可以调整时间跟日期)一直到您能感觉独到微微的紧迫 。
如果您并不是每天都会佩戴自动手表，您应该保证每两个星期至少上弦一次以保证手表的持续运转，也就是保证内部机械装置正常准确的运行 。
最好在每天的相同时间给您的机械手表上弦 。这种做法对于内部的机械装置非常有益 。您要是想形成规律，那建议您每天早上起床后为您的爱表上弦 。
不要在夜间设定日期及星期指数(如果您的手表具有这些功能) 。控制日期及星期的机械装置在夜间有活动空隙，如果您在这个时间更改设定 ， 就势必会打乱原有规律 。
当您在进行持续摆臂的体育活动(如网球，棒球，高尔夫等)时，也建议您不要佩带自动表，因为持续的手臂摆动会破坏手表的机芯 。
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5、天梭手表的机械手表和机械动力80小时有区别嘛?是有的，主要有以下几点区别：
1、上弦的周期时间有区别
机械手表需要每天自己上弦，需要通过手臂摆动来使其上发条；而天梭机械动力80机芯则是3-4天上一次发条 ， 只要上满弦，就可以保持80小时的动力 。
2、机芯运转原理有区别
机械手表的利用机芯的自动旋转盘左右摆动产生动力来驱动发条的；而天梭机械动力80机芯通过改进传统的发条结构，从而提高了机芯的能量储备，使之达到了惊人的80小时 。与此同时，对擒纵机构的改进，也使摩擦降到最低，从而减少能量的消耗 ， 令机芯运动保持精准和活力 。
天梭表的机芯分类
1、天梭781机心
天梭781机心尺寸为11*1 /2令，最大直径为26毫米 ， 装配直径为25.6毫米 。厚度为3.7毫米 。781机心的中心轮片在条盒轮下面 。轮系夹板为桥式，中夹板为悬臂式 ， 叉夹板为桥式 。
振动频率为18000次/时，是低频手表机心 。781机心的摆轮游丝为左旋，采用活动外桩环结构 。快慢针备有偏心螺钉微调装置 。防震器采用INCABLOC211.09 。摆轴孔钻孔直径为0.005毫米; 天梭781机心 。
2、天梭782机心
天梭782机心不增加机心厚度，实现了普通手表和日历手表的外观件统一，便于管理和配换外观件 。782机心结构采用时轮一级传式 ， 十字轮快爬式 。782机心轮系传动比为1，则日跨轮部件转一周为12小时，要求控制系采用特殊结构形式才能满足换日要求 。
782机心结构中采用十字轮结构 。十字轮有四个对称凹槽和方块状牙，方块牙头部制作成与爪根部圆弧相同的形状，因轮的形状像“十”字，故称十字轮结构 。
来源：百度百科-机械表
来源:百度百科-天梭表
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