黄精性味平和 , 可做久服滋养之品,既补脾阴,又可润肺生津、益肾补精 , 因性味平和,并不会出现上火及热燥之副作用 。
黄精有抗氧化和抗衰老的功能,可以增强和调节机体免疫功能,抑制衰老 , 所以古人才说常食黄精,能长生 。
西晋张华的《博物记》:“昔黄帝问天姥曰:‘天地所生,有食之令人不死者乎?’天姥曰:‘太阳之草名黄精,食之可以长生 。’
东晋葛洪《抱扑子》记载:“昔人以本品得坤土之气,获天地之精 , 故名黄精 。”
李时珍《本草纲目》记载:黄精气味甘平无毒,可以用于“补中益气、除风湿、安五脏、久服轻身延年不饥、补五劳七伤、助筋骨、耐寒暑、益脾胃、润心肺、单服九蒸九曝、食之驻颜断谷、补诸虚、止寒热、填精髓 。
现代医学研究发现黄精具有降血压、降血糖、降血脂、防止动脉粥样硬化、延缓衰老和抗菌等作用,黄精多糖具有免疫力激活作用 。
黄精可用于阴虚肺燥,干咳少痰,及肺肾阴虚的劳嗽久咳等 。用于脾胃虚弱:既补脾阴,又益脾气;有治疗肾虚精亏的头晕、腰膝酸软、须发早白及消渴等功效 。”
黄精”乃仙家首选服食之品 。黄精得名于道家典籍《抱朴子》“得坤之气获天地之精故名” 。
道家另一部经典《神仙传》里记载:“尹轨学道常服黄精年数百岁” 。可见,“黄精”最大的功效是让人“长生不老” 。
据记载黄精亦称“仙人饭”,可见,神仙平时是把它当做饭在吃了,道家就将黄精称为“仙人余粮” 。

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4、九蒸九晒黄精丸有什么功效?九蒸九晒黄精丸功效:
养阴润肺;补脾益气,滋肾填精 。主阴虚劳嗽;肺燥咳嗽;脾虚乏力;食少口干;消渴;肾亏腰膝酸软;阳痿遗精;耳鸣目暗;须发早白;体虚赢瘦;风癞癣疾 。用于脾胃虚弱,体倦乏力 , 口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴 。
九制黄精丸的功效是:养阴润肺、补脾益气、滋生填精,固肾养精 , 补气养颜,抑制血糖,适合肾虚、脾虚、肺燥、虚劳的人食用 。
对休息不好、工作太累、房事过多、用脑过度、出虚汗多、常年对着屏幕伤肝损眼的人最适合吃 。
九蒸九晒黄精 , 补肾补体力,可以泡酒喝,可以煮水喝 。
泡酒用15斤白酒:一斤九蒸九晒黄精 , 一斤桑葚干,泡酒一个月可以喝,一次1一2两 。煮水喝15克九蒸九晒黄精用500克水煮10分钟之后可以喝 。

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5、九蒸九晒黄精制作方法九蒸九晒黄精是一种中药材料,具有极高的药用价值 , 被广泛应用于中医药学中 。黄精原本呈白色,但经过九蒸九晒之后,颜色会变成浅黄色 。这种烘制方法可以增加其功效及药用价值 。
2. 制作过程
(1)选料 。首先需要挑选新鲜的黄精,尽量选取表皮光滑,均匀无痕的黄精 。质地柔韧,没有虫蛀或其他病害是制作黄精的首要条件 。
(2)清洗 。将黄精放入清水中浸泡,用刷子清洗表面的杂质和土壤,洗净后用清水冲洗干净 , 即为洁净的黄精 。
(3)煮制 。在水中加入黄精,火开后 , 加入少量姜片和黄酒,先用旺火煮沸,再转小火慢慢煮40分钟左右 。
(4)码晾 。把煮好的黄精用竹篾篮子或布袋码好,晾置3-4天,让其水分逐渐蒸发 。
(5)晾干 。将码晾好的黄精放在室外暴晒,每天翻动,直至完全干透 。
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