一般来说，智能手环数据监测的标配是“PPG光电传感器”，通过反射光感应血液流动时血管体积的变化从而生成心率数据；血压值是通过传感器采集手腕部脉搏波，利用特定计算公式，估算血压数值 。
而智能手表是用“PPG（光电法）+ECG（心电法）”技术，这是目前业内都比较认可的在可穿戴方案里比较严谨的测算技术 。
仅看血压数据 ， 一些医学文献表示：PPG光电法采集的数据，目前的准确度偏差是在±10mmhg左右，而且要在特定场景下 。而智能手表的PPG（光电法）+ECG（心电法）技术，数据准确度会比单纯采用PPG技术高一些 ， 其误差可以控制在±5mmhg以内！
相较之下 ， 智能用户会更认可智能手表的健康数据而不是智能手环！
三、产品背后的服务系统
无论是智能手环还是智能手表，很多人认为都是健康数据采集工具，为什么智能手表的定价普遍偏高？除了监测数据更专业、更精准外，还有一点被很多人直接忽略了 。
我们都知道智能手环/手表都能将健康数据可视化 ， 但智能手表还有另外一个身份，它还是健康管理生态的一环，在数据可视化的同时，针对异常数据、结合大数据分析 ， 给出专业的健康调理建议 。
所以看似买的只是一款智能手表，但智能手表的核心是背后所承载的服务体系，包括了“健康数据分析”、“专业医生健康指导”、“疾病预警”和“专业紧急救治” 。
与智能手环相比，这类智能手表目前拥有无法取代的核心价值 ， 是实时疾病预警并预测远期疾病风险，同时APP后台每日、每周更新健康报告，包括：日报、运动、睡眠、脏腑健康、心理健康等 ， 并给出有针对性的健康调理建议，以便用户更好地实现自身健康状态监测和管理；用户遇到突发紧急情况，智能手表的定位和SOS紧急呼救功能能提供及时有效的专业救治服务 。
可谓没有对比 ， 就没有伤害！
所以说几百块的智能手环与几千块的智能手表，到底怎么?。空獾梅指鋈诵枨? ，如果你平时只是慢跑打卡和简单的数据监测 ， 智能手环轻便且续航时间长，已经够用；如果是比较关心自己的健康信息和注重健康管理，智能手表显然更合适！
手环跟手表哪个运动功能好？
运动手环和运动手表都是智能穿戴的典型代表，手环价格相对便宜许多 ， 从一两百元直至几百元，而运动手表的价格相比手环就贵了不少，便宜的也要大几百一千多元，贵的好几千，它们二者到底有多大区别呢？跑者应该如何选择手环或者手表呢？
手环代表低端
手表代表高端吗？
在不少人眼里，手环往往意味着廉价和功能简单，而手表则是高端大气上档次的代名词，事实真的是这样吗？
如果放在几年前，也许有这种情况 ， 因为那个年代的手环几乎只有计步功能，但如今的手环，已经彻底摆脱了功能单一的缺陷 ， 智能穿戴以及传感器本身的技术发展，使得智能手环已经实现了技术升级 ， 手环已经实现70-80%以上的运动手表能够实现的功能 。
手表是彩屏，手环也可以是彩屏；
手表屏幕像素高，手环也可以像素高；
手表可以看时间 ， 手环也可以看时间；
手表可以测量心率，手环也可以测量心率；
手表可以记录跑步里程，手环也可以记录跑步里程；
手表可以移动支付，手环也可以移动支付；
所以单从功能上讲，说手环与手表没有本质区别并不为过 ， 其实从工程技术角度而言，把芯片、集成电路板、传感器整合在一起就叫智能穿戴 。
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