图中右边是成人的脊椎图呈“S”状，左边是新生儿最初的脊椎形状，包括我们宝宝在妈妈肚子里的时候也是这样的 。这个时候的脊椎呈“c”状 。
腰凳到底适不适合作为辅助工具呢？
【腰凳的正确使用方法,腰凳的正确使用方法视频教程】――脊椎发育
通常是 在3―4个月的时候，也就是在这个阶段宝宝会经历抬头、翻身等运动发展。经过一系列的大运动发展，宝宝的“C”型脊椎才开始慢慢有了变化。
等宝宝能独立坐稳，也要到6―7个月以后了 。这个时候胸部脊柱后凸的生理弯曲出现，胸部脊柱周围的肌肉需要支撑婴儿的背部，也变地越来越有力了。等这个时候我们才可以考虑开始给宝宝使用辅助工具 。
在宝宝学会走路后，也就是宝宝1岁以后我们的脊椎生理弯曲才会初步完成 。
使用可以让宝宝脊椎呈现“C”型状态的姿势是最舒服的 。而腰凳在配合使用背板的时候，我们都会认为这是更安全的防护措施 。但实际上其实对宝宝的脊椎形成的是无形的压迫 。
如果是用腰凳 ， 做好是只用底下的腰凳 ， 家长的手一定是需要扶着宝宝确保宝宝的安全 ， 让腰凳真正发挥它“辅助”的作用 。
――髋关节发育
当使用腰凳还要注意的是关于髋关节 。需要保证宝宝的大腿是打开 ， 膝盖弯曲，重要的是呈“M”型 。右图为正确的姿势 。
我曾见过路上的妈妈用腰凳把孩子面向外，但是因为宝宝的重量和腰凳本身的构造吧，宝宝的上半身是贴着妈妈，但是大腿屁股时完全靠着腰凳的辅助带，如上左图，腿部自身的重量会将髋关节往外上方推 ， 可能影响髋关节发育 。
髋关节由髋臼窝和股骨头组成 。婴儿的髋关节还没有完全发育好，所有如果使用腰凳总是双腿处于垂直状态，很容易发育不良，在宝宝们小的时候不容易被察觉，只有宝宝在会走路之后才会出现症状，我们现在儿保科检查的时候都有髋关节这一项，就是为了确保更早的发现问题 。“ M”型的腿就更利于宝宝髋关节的发展 。
有没有更适合的辅助“神器”？
其实 背巾是更适合宝宝生长发育的辅助“神器”，背巾能更好的和婴儿的背部贴合 ， 给予宝宝背部有力的支撑 。这又是一个长长的话题，我们可以下次专门分出来一章写 。
总结一下我们腰凳使用的要点 。
1.宝宝六个月前 ， 脊椎发育呈“C”型 ， 不使用不正规的腰凳 ， 如果使用需要用躺姿 。
2.宝宝六个月后，可以考虑使用坐姿的腰凳 。需要注意髋关节的发育问题 。
3.背巾更适合作为辅助工具使用 。
题外话：
其实有一点妈妈们都要明白，不管是腰凳还是背巾，它的作用都是辅助作用 。而且不管是哪种长期使用都会让妈妈觉得很累 。我们也要多借助其他的辅助工具或者是家里人换着去抱宝宝，避免妈妈劳累过度 。我自己更推荐的是背巾，是从宝宝发育的角度出发，我家宝从三个多月出门就开始使用背巾，那一阵被我亲切的称为“哄睡神器” 。很多妈妈也会因为不会使用背巾或者觉得宝宝哭闹而弃用 。刚接触所有的新事物的时候，可能是会遇到很多问题 。我曾经看到过一段关于使用背巾的话我记不清了：大概就是说作为使用者，我们的耐心、细心和淡定是决定能不能成功使用背巾 。
自己的偏见想法，欢迎共同探讨 。
我是倩言万语说养娃，一个支持母乳喂养，且母乳喂养35个月的母乳指导一枚 。育儿 路上，如同打怪升级 。总要记录点什么心路历程 。哺乳路上，总有大大小小无数坑等着你跳 。跟我一起避坑前行 。
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