2、补钙壮骨
补钙壮骨也是大海螺的重要作用，这种水产食材中不但含有大量的碳酸钙 ， 还含有一些微量元素磷，这种物质可以促进人体对钙的吸收，人们食用大海螺以后不但能满足身体对钙的需要 ， 还能提高人体对钙的吸收率，能起到补钙壮骨预防骨质疏松的重要作用 。
3、保护眼睛
大海螺对人类的眼睛有很好的保护作用，它含有的维生素A能提高视力，预防视力下降 ， 也能清热明目，更能减少夜盲症发生 。大海螺中含有一些的其他营养成分还能提高视神经功能 ， 也能预防视网膜变性，它们对人类的眼睛也有很好的调理和保护作用 。
4、解酒排毒
大海螺是一种能解毒的食材，它含有的一些天然的活性成分能加快人体内乙醇的分解与代谢，能防止乙醇在人体内堆积，人们在酒后吃些大海螺能快速解酒 ， 能让人们酒后出现的头痛和头晕以及恶心等症很快减轻，也能减少酒精对人类肝脏的伤害 。
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