咖啡王鸥，喜欢吃体重却只有94斤，坦言6个习惯让你吃不胖( 二 ) 燃脂

王鸥设定了自己的体重上限为100斤，并且一旦超过这个限制，她会立即采取措施进行减肥。通常她只需要花费一到两周的时间，通过严格控制饮食和增加运动量就能成功减肥，这种短期减肥计划对她来说相对轻松而有效。

这样的6个秘诀，每一个都非常靠谱，大家想要减肥，就赶紧试试吧！
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