手表可以记录跑步里程，手环也可以记录跑步里程；
手表可以移动支付，手环也可以移动支付；
所以单从功能上讲，说手环与手表没有本质区别并不为过，其实从工程技术角度而言，把芯片、集成电路板、传感器整合在一起就叫智能穿戴 。
有人说 ， 手环和手表主要是外观形状不同，圆形的是手表，环状的是手环，这大概是由于最早的手表和手环制造成了目前这个形状，所以大家约定俗成就这样叫了，外形是产品的特征之一 ， 但并不是判断产品好坏、档次、功能的本质所在 。
手环和手表都是目前乃至未来相当长一段时间，都是可穿戴设备最重要 ， 也是最为核心的硬件构成，现在或者在不远的未来也会出现更多佩戴形态，比如戴在耳朵上、手臂上、腿上或者身体其他部位的智能硬件 。
但总体来说 ， 从用户体验、佩戴舒适性、无障碍性、用户随时查看角度来说，手环手表还是具有不可替代的重要优势 。
从穿戴舒适性上说
手环可能还占点优势
手表由于表盘较大，所以从佩戴贴合性上说也许还不如手环，特别是某些户外或者铁三运动手表表盘巨大 ， 由于内置了多种传感器还特别厚实 。
对于男性而言，戴上之后有较为明显的厚重感，当然很多人还很享受这种感觉 ， 而手环就不同了，手环天生环形外观，就可以将手环的核心部分设计为弧形，这样可以与手腕更好地贴合，所以佩戴感觉更为轻巧舒适 。
如果说平时佩戴，手表和手环总体体验差别不大的话，那么睡眠模式测量 ， 手环就比手表要稍显优势了，睡觉时戴着一块稍显厚重的手表，其感觉估计是不如轻巧的手环 。
从功能上说手表相对更强大
但并非所有功能用户都能真正用上
手环和手表的功能是否有差别，这是一个关键问题 。
市面上的智能手表大致可以分为两类：
一类是基于Android、苹果等移动操作系统，同时具备独立通话和上网功能 ， 实质上是缩小版的智能手机，可以将其视作手表形状的手机；
另一类是不具有独立的移动网络模块，必须与其他智能设备连接使用，可接收智能手机的来电/短信通知，实现与手机的蓝牙传输 。手环也大体类似 。
手表通常价格更贵，从满足用户感受来说，厂家也会在功能设计上较之于手环 ， 提供更多功能，手表圆形表盘相对手环长条形设计更大 ， 因此可以内置更多传感器，而手环内部空间相对有限且也不可能越做越厚，所以从功能上说 ， 手表在功能设计上还是略胜手环一筹 。
当然 ， 功能强大是一方面，但用户能不能充分用得上手表的丰富功能，这就成为另外一个行业痛点——如何让用户充分利用可穿戴的强大功能，获得更好的用户体验 。
事实上，相当比例的用户在实际使用中 ， 还是仅仅只使用了手表20-30%的功能，很多功能用户基本很少使用或者压根用不上 ， 那么对于很多务实的消费者来说，更简单、更直接的手环，还能实现大部分运动手表具有的功能 ， 关键是价格还便宜，何乐而不为呢？
哪个测量心率等指标更准确
测量心率、距离等重要参数是否准确不是取决于手环手表本身，而是取决于传感器技术的测量精度以及算法优化 。
作为现代手环和手表主流采用的光电技术（PPG），只能说，大家在高心率测量方面都不甚准确 。
影响光电手环手表测量心率准确性的因素很多，包括皮肤、肌肉这些非搏动性生理物质的位移、皮肤颜色、光信号数据通常与摆臂频率或者步频频率（140-190步/分）处于同一个区间、佩戴部位等等，这些因素往往导致光电技术在高心率区间测量精度不足，而在中低心率范围大体都是准确的 。
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