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蜂蜜和香蕉能不能一起吃？专家给出了明确答案
蜂蜜和香蕉可以一起吃 。
原因：
1、香蕉富含膳食纤维 ， 可以刺激肠胃的蠕动 ， 帮助排泄 。香蕉味甘性寒，具有较高的药用价值 。主要功用是清肠胃 ， 治便秘，并有清热润肺、止烦渴、填精髓、解酒毒等功效 。
2、中医认为 ， 蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经 。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用 。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛 ， 还可以解乌头、附子之毒 。蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素及多种矿物质 。常吃可以防治贫血、心脏病、肠胃病等，并能提高人体免疫力 。
3、由于香蕉性寒 ， 故脾胃虚寒、胃痛、腹泻者应少食，胃酸过多者最好不吃，早上起来空腹喝蜂蜜是最好的方法 ， 但空腹吃香蕉并非健康，所以二者都有时间段的注意 。
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