之所以年轻人和少年儿童更容易患病毒性心肌炎，是因为这个年龄阶段的免疫力强 。免疫力强有时候是把双刃剑，它能帮助我们快速地击败入侵体内的病毒，但也会杀红了眼，连自己人都不放过 。病毒会给我们的心肌和其他器官造成伤害，但过高浓度的抗体也会伤到身体的器官，引发病症 。
病毒性心肌炎的症状也是有轻重之分的，轻者可无症状；重者可出现心衰，心律失常，甚致猝死 。一般发病之初 ， 多有呼吸道或肠道感染，如：发热，咽痛，咳嗽，肌肉酸痛；恶心，呕吐，腹泻等 。
阳过以后，如果你无法判断自己是否患有病毒性心肌炎的话，可以通过完善心肌酶、肌钙蛋白、心电图、心脏彩超、心肌核素显像、做心肌活检等方法，来明确诊断 。
二、防治措施
阳了以后都是有概率会得心肌炎的 ， 因为免疫系统和病毒的作战情况并非是完全可控的 。但我们不要太过紧张，就算得了病毒性心肌炎，也是是可以通过药物治疗的 。与其过度担心 ， 影响到了健康 ， 倒不如放平心态，积极防治 。下面来说一下防治措施 。
1.注意防护，以免被感染或N次感染 。这个世界上没那么多不被感染的天选之子，我们也不要抱着“早阳早安心”的态度去对待新冠 。不阳绝对会比阳了舒服或安全 。当你阳了以后，就知道得病有多难受 。相信大家都知道不少预防新冠的措施了，比如说下面那几条：
（1）带好口罩，保持社交距离 。这样做，确实可以比较好的避免被感染 。不过这一招不仅要在外面用，在家里也得用 。不然很容易出现一人中招 ， 全家感染的情况 。
（2）注意室内通风，给物品消毒 。如果这个房间内有感染者待过，那么室内通风可以降低空气中病毒浓度 。给物品消毒这是为了消灭物品上可能存在的病毒 。虽然找到宿主以后的病毒，很强，但病毒在外界比较脆，很容易被消灭 。
（3）少去人流量密集的地方 。有人的地方，就有可能会有“小阳人” 。在这样的场所更容易被感染 。
2.放平心态，抗住压力 。心态有可能会影响我们的健康 。现在的人的压力都挺大的，但是我们得清楚一点 ， 过大的压力对我们没有好处 。
3.适量运动 。这里的“适量”主要的依据是我们自己的状态 。如果你刚刚“阳康”，走两步就喘不上气的话，那么还是建议卧床休息，也许“呼吸吐纳”这样的运动比较适合你 。都说“病来如山倒，病去如抽丝”，没想到有一天我们还有深刻体会这句话的机会 。身体恢复是需要一点时间的，等恢复到能散步的时候，可以去遛个弯，累了就休息 。慢慢地也许就能跑了 。如果你原来是运动爱好者的话，恢复运动也得循序渐进 。
4.增强抵抗力，保证睡眠充足 ， 营养均衡 。睡觉对我们的健康真的很重要 ， 饮食也是如此 。免疫系统负责干病毒，保卫我们的身体；而我们负责干饭，为它保障后方“粮草”供应 。很多人阳了以后，会和我一样吃不下饭，但是无论吃不吃得下，都尽量吃点 。
5.适当用药 。没病不要吃药 ， 有病不要乱吃药 。“是药三分毒”，药物能够治疗或者缓解我们的病症，但是同时也会对我们的身体造成一定的损伤 。有过基础病史的朋友，一定会对此有所体会（比如治肝的药，可能会影响肾） 。
6.如果得了病毒性心肌炎或者其他后遗症的话，建议去医院做个检查，对症下药，及时治疗 。
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5、新冠后剧烈运动会得心肌炎吗?阳康后剧烈运动会诱发心肌炎的：这时一定不能够超出身体承受的范围 。应该缓慢的加强运动 。如果身体出现轻微的疲劳，身体出现了酸痛或睡眠不好 ， 而且心跳加速，这时就应该做一些轻微的活动，减轻运动量 。
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