补血口服液有哪些,补血口服液哪个牌子好如何选择补血口服液( 五 ) _生活百科

推荐：新鲜南瓜汁、新鲜胡萝卜汁、排骨南瓜盅、南瓜银耳羹，鲜甜美味，好喝又营养。
三、红黑药材类(黑豆、黑木耳、发菜、红豆、花生)
含金量：铁质、蛋白质和氨基酸含量高。
黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色” 。
黑豆助益肾生髓化血，也可以增强脾胃运化功能。肾虚、血虚者多吃有益。黑木耳养阴补血、润肺明目。花生则能补血止血。
推荐：花生焖猪蹄，黑豆鱼头汤，发菜猪骨汤。
四、鲜美肉类(乌鸡、猪肝)
含金量：养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。
推荐：黑豆乌鸡汤、猪肝炒菠菜。
五、干果类(黑枣干、紫葡萄干、桑葚干)
含金量：含铁量增加，其中以桑葚干为最，桑葚干每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。在晒制过程中，最有利于一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。
推荐：黑枣干和桑葚干适宜煲汤和煲粥。
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4、补血口服液有哪些补血口服液有很多，对于改善贫血有着非常不错的作用，而且还可以有效地补中益气，还有健脾润肺等效果，补血口服液最常见的就是阿胶的补血口服液，主要的成分就是阿胶，熟地黄，党参，枸杞子等，有改善营养性贫血的保健功能，另外，对于促进钙的吸收，滋养肌肤或者美容养颜也有非常不错的帮助，正常的人群可以直接去服用，但是孕妇以及胃病的患者或者儿童应该在医生的指导建议下去服用。除了阿胶补血口服液之外，补血口服液有哪些，我们还可以考虑驴胶补血口服液，驴胶补血口服液对于久病气血亏虚的人群来说，有着非常不错的作用，特别是对于月经过少或者是晕眩，心悸的人群都可以去服用，孕妇和糖尿病患者在使用的时候一定要注意提前的去咨询主治医生，另外，感冒的时候不建议去服用驴胶补血口服液。

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5、补血喝什么口服液好补血口服液具有改善营养性贫血的保健功能，它可以起到很好的补中益气，以及健脾润肺的功效。很多人对于补血口服液不是特别的了解，在选择补血口服液的时候经常会不知道如何下手，下面小编就给大家普及一下补血喝什么口服液好？以及正确选择补血口服液的方法，一起来看看吧。
阿胶补血口服液功效改善营养性贫血，促进钙的吸收，滋润肌肤，美容养颜。
适应症血虚阴亏所致面色萎黄，眩晕心悸，肢体无力，心烦不眠，肺燥咳嗽及营养性贫血等。
注意事项孕妇及胃病患者慎用，儿童应在医师的指导下使用。
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适应症久病气血两虚所导致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少等。
注意事项孕妇和糖尿病患者用前咨询医师、感冒患者不宜使用。
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