网易 冲动是魔鬼?教你如何稳住情绪( 二 )


你发现每次别人提及自己的年龄时就会忍不住生气和冲动,当你尝试去找出原因,发现是之前别人拿你的年纪嘲笑过你,所以现在只要提及年龄,你就会觉得别人在嘲笑你 。那么这时候换个角度去想,年龄代表着阅历和心智成熟,这没有什么难堪的,并且人都会老去,是自然现象 。之后再遇到年龄方面的事情你就能更坦然地面对,也就不会再冲动 。
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