值得大家注意的是这款保健品不适合小孩子、怀孕女性以及乳母吃，还有就是肠胃不适的中老年人应该选择餐后服用 ， 这样效果更好，也不易引发不适 。
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5、氨糖的作用有多吗?三十五岁以后要补充吗?氨糖又称氨基葡萄糖，是从天然谷壳或者甲壳中提取的氨基多糖 。
氨基多糖是构造人体组织、细胞膜的蛋白多糖大分子合成中间物质，可以合成黏多糖、糖蛋白和蛋白聚糖，这是合成关节软骨以及滑液的重要中间物 。
常用药物包括盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖，其实主要起作用的是氨基葡萄糖 。
【有糖尿病可以吃氨糖软骨素吗,氨糖软骨素钙片，糖尿病人可以吃吗】氨基葡萄糖的主要生理作用包括：
一、调节免疫系统，如氨基葡萄糖可以与其他物质合成透明质酸，参与对机体的保护作用 。
二、治疗骨关节炎，骨关节炎又称退变性骨关节炎，主要原因是由于年龄因素导致关节软骨内的胶原成分不足 ， 使关节软骨不断退化、磨损，而氨基葡萄糖可以有效补充关节软骨和滑液，对软骨起到保护作用 。
三、据研究还有抗氧化、抗衰老的作用 。因此，对于骨关节炎的患者 ， 盐酸氨基葡萄糖和硫酸氨基葡萄糖在关节炎以及关节软骨退变的早期，具有明显的补充关节软骨、防止关节软骨损伤以及修复关节软骨的作用 。
需要指出的是 ， 虽然氨基葡萄糖含有葡萄糖，但是对于糖尿病患者来说可以安全服用 。因为氨基葡萄糖并不会影响到血糖而引起血糖的升糖效应 ， 因此糖尿病病人可以服用氨基葡萄糖 。
氨糖用于治疗重度骨关节炎！只要有适应症就可以服用！跟年龄没有直接关系！
具有修复骨关节软骨，改善关节炎，润滑关节，增加骨密度，活血通络等作用 。
1、第一步 “清”
氨糖软骨素能促进滑膜合成透明质酸，透明质酸能够清除有害酶类和炎症因子，祛除导致炎症的各类因素，同时促进免疫物质合成，使关节和机体免疫能力提高 。
2、第二步 “修”
氨糖软骨素不断的修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织，同时生成新的关节软骨和滑液 ， 从而恢复关节及周围组织的正常生理功能和运动功能 。
3、第三步 “养”
氨糖软骨素大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨表面，减少摩擦，使关节活动自如，同时关节滑液作为关节营养物质载体，可以为关节软骨提供足够的营养 。：
氨糖软骨素钙片对于中老年人补钙，维护关节软骨健康 ， 改善骨密度，预防退行性老年关节炎等方面，确实是很有帮助的 。
但是，需要指出的是，这个产品 ， 目前还没有药字号 ， 市面上各种品牌，都是以保健食品的形式上市的 。因此，这个产品，不应该拿它来替代药物治疗，如果身体出现了问题，该服药打针，还是要服药打针 ， 靠吃保健品，可能有一定的辅助治疗作用，但是是不可能解决疾病问题的 。
不用补充的，因为人体每天所需的营养和糖分，吃的菜里就有
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