五、猕猴桃的功效作用是什么
1、神经润燥
猕猴桃味甘酸性寒,适量食用不仅具有的生津止咳作用,同时还可以帮助降低人体体内的火气,具有一定生津润燥的作用 。
2、美容养颜
猕猴桃中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质 , 其中维生素具有较强的抗氧化作用,可以帮助延缓人体衰老;其次纤维素可以加速人体肠胃蠕动,促进人体排出体内的毒素以及废物,具有一定美容养颜等作用 。
3、提高免疫力
猕猴桃适量食用可以为人体补充营养,还可以帮助提高人体抵御细菌以及微生物的侵害能力,具有一定提高人体免疫力的作用,对人体的健康具有好处 。

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5、猕猴桃如何切果盘果盘猕猴桃怎么切
1、果盘猕猴桃怎么切
1.1、首先选择比较结实的猕猴桃,把猕猴桃洗干净并且擦干,然后用水果刀将猕猴桃头尾切掉 。当然,去头去尾时需注意,不要切掉太多,造成浪费,就得不偿失了 。
1.3、用汤匙慢慢用力,将松动的果肉整个推出去,旋转360°后,取出水果刀,皮也随之掉下来啦 。接下来你可以选择切片吃或者整个吞掉了 。
2、如何选购猕猴桃
2.1、看外形
猕猴桃外形饱满,颜色均匀,类似于土黄色的外皮,说明阳光照射时间长,会更加香甜 。
2.2、摸硬度
要是在短期内能吃完,挑选软一点的果实 。要是存放时间较长一点,挑选硬一点的果实 。猕猴桃表面是软毛或是没毛的,口感也会好一点,
2.3、闻香味
闻一下猕猴桃的香味,要是香气浓郁,是适宜食用的状态;要是果实质地坚硬,没有香气,说明还没有成熟;要是果实很软、并且出现异味,可能已经熟透或已腐烂 。
3、猕猴桃怎么去皮
猕猴桃口感清脆、酸甜适口,是老少皆宜的水果 。但是吃猕猴桃有一个很麻烦的事情就是去皮,剥也剥不掉,用刀削确实很浪费,有没有一种好的猕猴桃去皮方法,现在来介绍几种去皮方法 。
3.1、首先用刀将猕猴桃头尾去除,然后用勺子顺着皮肉间隙处挖出果肉;
【猕猴桃怎么切,猕猴桃怎么去皮】3.2、也可以将猕猴桃切对半,将一半猕猴桃果肉朝上,然后用刀子顺着皮挖,这样可以挖出半个完整的果肉 。
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