我服用了只见排油，没掉称，围度也没变 。
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5、赛乐赛减肥效果怎么样?亲亲 ， 你好，赛乐赛对于减肥有一定效果 。
减肥有多种多样的办法，综合起来其实就是要控制饮食 ， 要多运动 。俗话说就是管住嘴，迈开腿，这是最有效的减肥的方法 ， 而且对身体也是没有什么不利的影响 。
先把自己的饭量减下来，但又不能特别少吃，还要保证每天营养充足 。可以吃饭前喝一杯水，以温水为主，这样的话可以使胃肠蠕动加快，有利于排出前一天体内的垃圾毒素 ， 而且吃饭前喝水会降低进食的食欲 ， 这样我们的体重可能就会减少 。再有就是晚饭要吃七分饱，因为我们吃完晚饭以后，在很短的时间以后可能就要睡觉，所以我们如果吃过多的话，热量是代谢不掉的，这样就会非常不利于减肥 。要多做有氧的运动 ， 这样的话持之以恒可以达到减肥的目的 。
最好还是不要用减肥药减肥了吧！只有管住嘴迈开腿 才是最好还是减肥方法
【赛乐赛减肥药有效果吗,赛乐赛这一款减肥药靠谱嘛？】一般，主要是自己要坚持，不然很难减下来
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