治愈 忙碌,是治愈一切的良药( 二 )


治愈 忙碌,是治愈一切的良药
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只要自己一直在忙碌,慢慢地就会忘记了 。
也许一开始的时候,会慢一点,但是慢慢地时间久了,你就会发现,你会放下这件让你难过的事情,让你痛苦的事情 。
之后读者和我说,一开始她努力这样做的时候,心中一直想着男友,怎么都没心思做,都让她告诉自己,想就想了,也要做,于是她每天疯狂地打扫家中的卫生,整整一周的时间,最后她发现自己真的没有那么难受了 。
是因为她在整理东西的时候,一开始是想着的,总是心不在焉,可是后来发现,整理东西的时候,是需要思考的,需要动脑的想想什么东西可以用,什么东西不能用,什么东西要如何用 。
男友
慢慢地想这些的多了之后,就想男友的次数少了,当想男友的次数少了之后,最后发现,自己居然不难过了,通过整理而治愈了自己 。
治愈 忙碌,是治愈一切的良药
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其实,很多人都是这样的,当你在为了一件事难过的时候,其实最好的方式并不是逃避,而是转移注意力,当你的注意力被转移了之后,你就会发现,不管是难过的事情也好,烦恼的事情也好,你都会忘记 。
忙碌的时候,你会看到希望
也许有人会好奇,为何忙碌的时候,会忘记烦恼呢?
其实不过是一种心理的引导,从心理学的角度来说,当你总是想着一件事情的时候,你会发现,你会把这件事放大化,这件事原本给你带来的伤害,只有10分,可是你不断地放大最后成了100分 。
若是此时,你找事情做,让自己忙碌起来,也许一开始的时候,会依然想,但是当你做得多了,需要用脑的时候,你就会去想事情本身,也许第一天,你会想事情本身只有3次,可是你会发现,第二天,第三天,一天会比一天多,你想事情本身会越来越多 。
当你想得越来越多,而你也完成了一件事情的时候,你会看到新的希望,而你也会把之后的事情,寄托在了新的希望上,当你寄托在了新的希望上之后,你会发现,你就不难过了,不烦恼了 。
治愈 忙碌,是治愈一切的良药
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我们每个人都是这样的,难过烦恼是因为看不到新的希望,当我们看到了新的希望,就会发现,自己不难过了,自己不烦恼了,自己的生活也越来越好了 。
这一生中,不管你遇见了什么事情,不管你是难过也好,伤心也好,或者是痛苦也好,要让自己学着忙碌起来,用忙碌来治愈自己一切不好的情绪 。
始终
当你真正忙碌起来的时候,你会发现忙碌真的会治愈一切 。
-END-
作者简介:晴风,理性看世界,暖性看爱情,愿我的文字能够感动你,给你带来温暖 。

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