一个购物狂的自白|更爱自己 从理性消费开始（2）( 二 )
还有生理因素 ， 你会发现身体健康等等各方面都越来越差 。 比如我就会觉得我今年的体力跟两年前真的不能比 ， 我以前讲课站两个小时 ， 真的脸不红、气不喘 ， 上去什么样下来就什么样 ， 跟没发生一样 。 现在不行 ， 现在讲完课之后就会感到累 。 虽然这些不会时时刻刻出现在我们的意识层面 ， 但它其实就蛰伏在我们内在的一种情绪和情感体验当中 ， 就是我们焦虑的底色 。 当然还有现实的焦虑 ， 经济的、情感的、亲子关系、自我价值实现等等方方面面 ， 都会形成我们现实的焦虑 。
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（图片为电影《一个购物狂的自白》剧照）
焦虑是什么？
焦虑是对于未知的不确定性的内在的恐惧 。 幻觉型的消除 ， 就可以通过花钱消费 。 消费是确定性的 ， 钱交出去之后 ， 我知道我能够得到的是什么 。 我花一块钱你就得给我一根雪糕 ， 我花两块钱你就给我一个弹筒 ， 我花三块钱你就得给我一个冰淇淋球 ， 我花20块钱你就给我一个哈根达斯 。 我知道这个行动之后 ， 能够得到一个确定的回应 。 这个时候我们的确定感就得到一次安慰 。
人的焦虑其实有很多都是原因 ， 现实有很多东西是不确定的 ， 不能够通过个人努力去实现的 。
我们社区底商 ， 在去年疫情特别严重的时候 ， 有一个老板就把小餐厅关了 ， 扛不住了 。 他说扛过2020年的春节 ， 没想到七八月份又来了 ， 再扛过来 ， 没想到12月份又来 。 他说发现无论怎么想办法、怎么筹措、怎么经营、怎么确认 ， 都没有办法跟疫情去抗衡 。 你会发现他优秀、勤奋 ， 也真正在努力 ， 但是有很多东西真的就是我们控制不了的 ， 比如疫情 。
我之前还说过 ， 在两性关系当中 ， 很多时候你特别想一直甜甜蜜蜜的 ， 但你的爱人有压力扛不住了 ， 用一种错误的方式处理自己的压力 。 还有孩子 ， 我们家庭再怎么创造良好的学习资源、环境和氛围 ， 但是当他到学校 ， 突然间遇到一帮社会不良的小流氓 ， 然后这个孩子被霸凌了、有受创伤了 ， 他对于学校产生恐惧感了 。
生活当中就是有很多东西 ， 我们再怎么有美好的心愿 ， 再怎么去努力完成 ， 也不一定就肯定有好的结果 ， 这种不确定感也会造成我们自己内在的焦虑 。
前面说的无助的、无力的、不确定的、失控的感受 ， 好像都可以通过消费行为去得到一个幻觉性的满足 。 至少 ， 我可以控制我买回来的是什么 ， 我在花钱的时候我感觉到特别的有力量 ， 我能够去实现我想要的 ， 我能够换到别人对我的尊重、对我的服务 ， 我感觉我是有力量感的 。 其实就是能够去获得很多这种焦虑的内在的幻觉性安抚 。
为什么是幻觉型安抚？
你花钱这种感受就有 ， 你停止花钱停止消费这个感受就消失不再有 ， 它不是持续的确定 。
跟同事之间有良好的协作关系 ， 请假一周不上班 ， 你依然相信回来之后 ， 这个关系还在 ， 这就是一种确定性 。 你早上出门 ， 一整天才回来 ， 你知道房子不会长腿跑了 ， 这就是确定性 。 你知道你跟你的孩子、跟你的爱人再怎么争吵 ， 他们依然会晚上回来 ， 这就是确定感 。 消费虽然能够快速营造出来一些幻觉型的感受 ， 但一旦你不消费 ， 这个感受就消失了 。 想要这种幻觉一直存在 ， 就会沦入到无止境的、不理智的消费的过程当中 ， 造成对自我的一种消耗 ， 甚至是一种剥削 。
“双十一”现在成了全民购物节 。 不管你是购物车里有多少样东西 ， 一定要去先看一看自己家里边柜子里边都有什么 。
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