在以前的焦虑症患者的\"治疗\"的方式方法中 ， 吃药应该是不二选择，因为没有其他的方式方法 。我们看到的现象有很多很多患者就是反反复复时好时坏，不能彻底解决问题，有的患者都要受十几年的痛苦、痛苦不堪，还是不能彻底解决问题 。
自从我们国家有了心理咨询师，心理咨询服务这个工作，让焦虑症的彻底解决出现另一条思路，有了彻底解决问题的不用吃药的方式方法 。
解决问题的方式方法正确了，彻底解决问题不是什么困难的事情，彻底解决问题需要的时间也不需要太多 。
现在我们看有心理问题的人越来越多，同样有\"焦虑症“抑郁症”症状状态的人也是越来越多，这是为什么呢？我们看，当今社会，物质文明足够发达 。信息传递异常迅速 。东西方文化文明冲突日益严重 。人们的生活节奏繁忙又烦乱 。让人们很难静下心来学习、思考、生活 ， 这些都是导致焦虑、情绪，\"焦虑症\"症状状态多发的因素和外部原因 。
人们的\"人生观\"\"世界观\"价值观\"\"人生目标\"很难通过学习成长而确立，很多很多人因为学习成长不足 ， 而智慧水平不够高，就造成的\"焦虑情绪\"\"焦虑症\"症状状态的内因 。
焦虑症状态就像一个正在游泳的人，掉进了自己无法游出来的漩涡，那个情况下是痛苦不堪的 ， 不能自拔的 。
这个世界上没有人可以真正感觉到其他人内心深处的痛苦，真正的“感同身受”是不存在的 。
在现实生活中，大部分焦虑症患者还是采用药物\"治疗\"\"焦虑症\"的，我们也同时看到了症状状态反反复复的问题存在 。
\"焦虑症\"症状的根源来自于一个人从小到大的成长不足，人格成长过程中存在一些这样那样的缺失(缺陷) 。
表现在：认知、思想有一些偏差、不合理。性格特点有一定程度的“固执”“”执着”，不同程度的“追求完美”，从小到大养成的不正确的思维思考逻辑习惯 。由于各种各样的原因 ， 造成学习成长不足，让智慧水平相对比较低(注意聪明不是智慧) 。
由于智慧水平相对较低 ，在生活中遇到一些自己处理不了事情，在得不到有效帮助的情况下，容易产生不良情绪，形成各种\"焦虑症\"症状状态 。
在现实生活中得不到“恰到好处的爱”，让自己缺乏“安全感” ， 得不到有效的家庭或者社会帮助，在生活中遇到一些解决不了事情、问题，是产生\"焦虑症\"症状状态的“诱因” 。
试想一下，一个智慧水平很高的人 ， 生活中遇到任何事情他都会处理，都可以想办法解决问题 。她(他)是否可以\"焦虑\"得\"焦虑症\"?
运用药物是否可以提高一个人的智慧水平呢？现阶段是否有提高一个人智慧水平的药物？我没有听到过 。
可以选择的解决\"焦虑症\"问题的方案:
1:多去几个正规医院里的心理科，寻找水平高的心理医生（心理专家），确定问题的性质与程度 。以心理学训练为主，药物为辅，可以解决问题 。（单纯依靠药物治疗不能彻底解决问题，有可能会让问题反反复复） 。
2:寻找正规心理咨询服务机构帮助 ， 寻找水平高的心理咨询师帮助指导训练，通过高水平的心理咨询、心理干预、心理训练，通过学习成长改变，提高自己的智慧水平，可以彻底解决心理问题，彻底解决问题以后所有的症状状态还不会复发 。
3:注意一下 ， 这些训练、学习、成长、改变都需要一个过程，学习一段时间，需要不要着急慢慢来，着急是解决问题的障碍 。
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