能量是守恒的，当物质从一种形式转换成另一种形式时，总体的能量是不会产生变化的 。脂肪在体内的分解方式是进行化学反应，溶解成二氧化碳+水+ATP ， 其他排出体外，ATP提供给细胞使用，所以真正排出体外的都是正常物质，而脂肪中的能量也是肥胖的根源是不可能通过瘦瘦包直接排出体外，所以说脂肪从肠道、血管排出的都是瞎说 。
瘦瘦包的使用要求 ， 是饭前喝他们配的酵素粉和酵素果冻，酵素要泡起来趁热喝 ， 因为凉了就会变成胶水，喝不进去，当趁热喝进肚里，就会在胃肠道上敷上一层胶水，不管吃什么东西都不吸收 ， 相当于吃东西只是过过嘴瘾就随着粪便排出，根本不吸收 。卖家说的大便里的油脂就是排出体外的脂肪 ， 其实那些都只是吃进去的食物经过消化之后没有被身体吸收的油脂，体内的脂肪是根本不可能会回流到肠里的，商家还会和你强调，敷药减肥时不能喝水，就是怕喝下去的水冲掉了敷在肠胃上的胶！这种减肥方法实际是披着中医外衣的骗子行为 ， 本质是减水分和蛋白质，严重危害身体 。
实际上瘦瘦包是就通过药物（胶水）的抑制吸收功能，变相节食减肥，吃东西根本不吸收 ， 从根源减水分和蛋白质，会严重伤害身体器官 。新闻媒体也早就曝光过，有人使用瘦瘦包类减肥产品后头发掉光，到医院检查，发现肝、肾等已经严重受损 。
减肥还是需要科学的办法 ， 每天纠结于“今天减了多少斤”，盲目追求一个数字，无所不用其极，到最后即使减下来也只是以永久损伤身体的代价换取的 ， 得不偿失 。其实体重只是外在的，真正的减肥是减脂，利用科学的方法和设备去监控蛋白质、肌肉、水分等，做到合理的控制脂肪才能达到健康的减肥效果 。
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